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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
板栗的碳水化合物含量高嗎？
病情描述:
減肥的時(shí)候吃板栗是不是能補(bǔ)充碳水化合物呢？含量高不高？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃板栗可以補(bǔ)充碳水化合物。碳水化合物（淀粉）的含量很高（鮮板栗有40％，干板栗達(dá)到77％），富含B族維生素。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與糧食相似并稍高。
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