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緩解壓力的食物有哪些
病情描述:
老師說考前可以適當(dāng)吃些緩解壓力的食物，哪些食物可緩解壓力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    1.葡萄柚。
    2.對(duì)蝦。
    3.西紅柿。
    4.櫻桃。
    5.黑莓。
    6.茄子。
    以上緩壓力的食物都帶天然的顏色的，比如黑和紅。是強(qiáng)抗衰老劑。
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