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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
堿性食物有哪些類(lèi)別？
病情描述:
市場(chǎng)有很多堿性食物，那么堿性食物有哪些類(lèi)別呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    牛奶、蛋清、大部分的新鮮水果蔬菜、薯類(lèi)，其中的紅薯既是維生素的“富礦”，又是抗癌能手；根據(jù)水果內(nèi)所含維生素、礦物質(zhì)、熱量等指標(biāo)綜合評(píng)價(jià)，依次是番木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜營(yíng)養(yǎng)最佳。
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