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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
讓眼睛明亮吃哪些蔬菜好？
病情描述:
這幾天眼睛經(jīng)?？措娔X，可總感覺有點(diǎn)模模糊糊的，那么平時(shí)吃哪些蔬菜能夠讓眼睛更加明亮？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    可以選擇吃綠葉蔬菜，因?yàn)槔锩娴木S生素含量比較豐富，比如說西蘭花、菠菜，可以促進(jìn)眼睛明亮。也可以選擇蛋白質(zhì)以及維生素a含量豐富的食物，對(duì)眼睛有益，可以緩解和治療干眼癥，因?yàn)?a href="http://m.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素a缺乏就會(huì)減輕對(duì)于黑暗環(huán)境適應(yīng)能力嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)夜游癥。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    長期用電腦必須要多吃綠色蔬菜，也要多吃水果，因?yàn)槭卟怂锩婧罅?a href="http://m.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素。蔬菜中讓眼睛明亮的有西蘭花、羽衣甘藍(lán)、菠菜等深綠色葉菜！
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