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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果飯前吃還是飯后吃？
病情描述:
我喜歡飯前吃水果，老婆卻愛飯后吃水果，這水果到底要飯前吃好還是飯后吃好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    吃水果的時間最好是在飯前，并且是飯前一小時，這樣吃下去有利于消化，因為水果屬生食，吃生食后再吃熟食，體內(nèi)白細(xì)胞就不會增多，有利于保護人體免疫系統(tǒng)。
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