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權(quán)威問答

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中醫(yī)減肥是什么減肥方法？
病情描述:
我身體肥胖，聽說有中醫(yī)減肥，中醫(yī)減肥是什么減肥方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    中醫(yī)減肥是通過調(diào)理體質(zhì)、改善代謝的綜合性減重方法，主要有中藥調(diào)理、針灸療法、拔罐療法、飲食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)四種干預(yù)方式。

    1、中藥調(diào)理

    根據(jù)體質(zhì)辨證使用荷葉、山楂、決明子等藥材配伍，改善痰濕或氣虛體質(zhì)，需由中醫(yī)師開具個(gè)性化方劑。

    2、針灸療法

    通過刺激脾經(jīng)、胃經(jīng)等穴位抑制食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，常見取穴包括中脘、天樞、足三里等。

    3、拔罐療法

    在腰腹等脂肪堆積部位行閃罐或走罐，促進(jìn)局部血液循環(huán)，需配合其他療法聯(lián)合使用。

    4、飲食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

    根據(jù)體質(zhì)推薦健脾化濕食材如薏米、赤小豆，搭配八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。

    中醫(yī)減肥強(qiáng)調(diào)個(gè)體化方案，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行服用減肥類中藥或過度節(jié)食。

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