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口腔潰瘍發(fā)作期間飲食需注意避免刺激性食物,可選擇軟質(zhì)、清淡、富含維生素的食物,如香蕉、燕麥、雞蛋羹、西藍(lán)花等,同時(shí)保持口腔清潔。
忌食辛辣、過酸、過燙或堅(jiān)硬食物,如辣椒、柑橘、堅(jiān)果等,這些食物可能摩擦潰瘍面或刺激黏膜加重疼痛。
增加維生素B族和維生素C的攝入,如全谷物、獼猴桃、菠菜等,缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素可能延緩潰瘍愈合。
選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、豆腐、蒸南瓜等,減少咀嚼時(shí)對(duì)潰瘍的機(jī)械刺激。
餐后用淡鹽水或醫(yī)用漱口水清潔口腔,避免食物殘?jiān)鼫粢l(fā)繼發(fā)感染。
若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或反復(fù)發(fā)作,建議就醫(yī)排查貧血、免疫系統(tǒng)疾病等潛在病因。