亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
赴宴回家之后要怎樣注意飲食？
病情描述:
這段時(shí)間都要去赴宴，宴席上吃了很多葷菜，那么赴宴回家之后要怎樣注意飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    赴宴后飲食調(diào)整可通過清淡飲食、補(bǔ)充水分、控制食量、增加膳食纖維攝入等方式實(shí)現(xiàn)。

    1、清淡飲食

    減少高油鹽糖食物攝入，選擇蒸煮燉等烹飪方式，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

    2、補(bǔ)充水分

    飲用溫水或淡茶促進(jìn)代謝，避免含糖飲料加重消化壓力。

    3、控制食量

    采用少食多餐原則，每餐七分飽，避免暴飲暴食引發(fā)不適。

    4、增加膳食纖維

    食用燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，幫助腸道蠕動(dòng)。

    次日可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或胃痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

相關(guān)文章
酒糟鼻鼻子可以整容嗎
酒糟鼻這種疾病主要發(fā)生于患者的面部中央，是一種具有紅斑和毛細(xì)血管擴(kuò)張的疾病，該病一般是一種慢性的炎癥性的皮膚病。一般常見于中老年女性患者，由于病情的發(fā)展緩慢，該病一般可分為三個(gè)時(shí)期，紅斑期、丘疹期以及肥大期，那么，酒糟鼻鼻子可以整容嗎？小編總結(jié)了一些資料，一起來(lái)看看吧。
青少年白癜風(fēng)診斷方法
　　如今白癜風(fēng)的患者有很多，白癜風(fēng)疾病不僅會(huì)影響患者的健康，還會(huì)影響患者的生活和工作，所以患者一定要重視疾病的治療，要治療白癜風(fēng)疾病，首先應(yīng)該做出正確的診斷，患者不要盲目的進(jìn)行治療，下面我們來(lái)一起了解一下青少年白癜風(fēng)診斷方法。
臉上有胎記用什么藥好
臉上有胎記，而且已經(jīng)是很多年了，用藥就沒什么效果的，只有激光治療才能徹底治愈，激光治療胎記是目前一項(xiàng)較為新型的先進(jìn)技術(shù)，在眾多去除胎記的方法中它能夠得以脫穎而出主要是由于激光去胎記的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。激光去胎記是激光技術(shù)的一種功能延伸。而且這項(xiàng)技術(shù)還在不斷地
怎樣鑒定女性不孕遺傳病
女性不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年未采取任何避孕措施，主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕，原發(fā)不孕為從未受孕，繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕，生活中很多夫妻因?yàn)闆]有孩子而遺憾，有些是因?yàn)橄忍鞐l件，還有人是因?yàn)楹筇煸蛟斐傻模芏嗳硕枷Ｍㄟ^醫(yī)學(xué)水平來(lái)幫助他們實(shí)現(xiàn)孕育孩子，那么怎樣鑒定女性不孕遺傳病呢?
蕁麻疹病的癥狀有那些
蕁麻疹是一種過敏性皮疹，俗稱風(fēng)疹疙瘩，又稱風(fēng)疹塊，該病致病因素相當(dāng)復(fù)雜，但已知某些食物、藥品、蟲咬、細(xì)菌感染、接觸刺激性物質(zhì)及冷熱過敏等可引起蕁麻疹，故而，此病對(duì)患者的日常生活會(huì)帶來(lái)很大影響，從這個(gè)角度而言，大家很有必要了解下蕁麻疹病的癥狀有那些。