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權(quán)威問答

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藤黃果有減肥的功效嗎？
病情描述:
藤黃果是我從來沒有吃過的東西，這種東西有減肥的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    藤黃果可能有助于輔助減肥，其主要成分羥基檸檬酸被認(rèn)為能抑制脂肪合成并增加飽腹感，但效果因人而異。

    1、抑制脂肪合成

    藤黃果中的羥基檸檬酸可能通過抑制ATP檸檬酸裂解酶，減少碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪的過程，需配合飲食控制。

    2、增加飽腹感

    該成分可能刺激5-羥色胺分泌，降低食欲，減少熱量攝入，適合作為飲食管理的輔助手段。

    3、代謝調(diào)節(jié)

    部分研究顯示藤黃果或能提升基礎(chǔ)代謝率，但證據(jù)有限，實際效果受個體代謝差異影響較大。

    4、注意事項

    過量攝入可能導(dǎo)致胃腸不適，長期安全性尚不明確，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用，避免替代正規(guī)減重治療。

    減肥需結(jié)合合理膳食與規(guī)律運(yùn)動，藤黃果僅作為輔助手段，使用前建議咨詢專業(yè)醫(yī)師評估適用性。

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