權(quán)威問答
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發(fā)燒期間一般可以適量吃蜂蜜，但需避免過量或特定情況下食用。蜂蜜含有天然糖分和抗氧化物質(zhì)，可能有助于緩解咽喉不適，但高糖攝入可能影響免疫反應(yīng)。
蜂蜜中的葡萄糖和果糖能快速提供能量，幫助緩解發(fā)燒時(shí)的虛弱感。其潤喉特性對伴隨咳嗽或咽喉痛的發(fā)熱患者有一定舒緩作用。部分研究顯示蜂蜜中的酚類化合物具有輕微抗炎效果，但不足以替代藥物治療。需注意蜂蜜可能黏附口腔，食用后應(yīng)及時(shí)漱口。
1歲以下嬰兒絕對禁止食用蜂蜜，因其肉毒桿菌孢子可能導(dǎo)致嬰兒肉毒中毒。糖尿病患者發(fā)燒時(shí)需嚴(yán)格控制蜂蜜攝入量，避免血糖波動。部分退熱藥物與蜂蜜同服可能影響藥效，建議間隔1-2小時(shí)。對花粉過敏者可能出現(xiàn)交叉過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹或呼吸道癥狀。
發(fā)熱期間建議優(yōu)先補(bǔ)充水分，蜂蜜可稀釋后少量飲用。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)嘔吐腹瀉，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。兒童患者家長需監(jiān)測食用后是否出現(xiàn)異常反應(yīng)，老年人應(yīng)注意蜂蜜可能引起的血糖升高。合理飲食搭配充足休息才是支持免疫系統(tǒng)對抗感染的關(guān)鍵。
