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榴蓮殼不能直接食用,但經(jīng)過加工處理后可用于煲湯或藥用。榴蓮殼外層堅(jiān)硬且含有刺激性物質(zhì),直接食用可能損傷消化道黏膜。
榴蓮殼的纖維結(jié)構(gòu)粗糙,未經(jīng)處理時(shí)難以咀嚼和消化,可能引發(fā)胃腸不適甚至腸梗阻。其外層尖刺可能劃傷口腔和食道,殼內(nèi)殘留的硫化物成分對(duì)部分人群可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中榴蓮殼需經(jīng)曬干、煮沸等多道工序去除毒性,僅保留特定部位入藥。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析顯示,榴蓮殼煮水后析出的多糖類物質(zhì)可能具有有限抗氧化作用,但遠(yuǎn)不如果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
若需利用榴蓮殼,建議徹底清洗后切除尖刺部位,配合肉類長(zhǎng)時(shí)間燉煮使其纖維軟化。胃腸功能較弱者、過敏體質(zhì)者及兒童應(yīng)避免接觸。出現(xiàn)誤食堅(jiān)硬外殼或過敏癥狀時(shí),應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)檢查。日常處理榴蓮時(shí)應(yīng)注意將果殼與其他廚余分開存放,防止兒童或?qū)櫸镎`啃食。