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柚子和柚子茶有什么功效嗎？
病情描述:
平時(shí)喜歡吃柚子，也會喝點(diǎn)柚子茶，那么柚子和柚子茶對于身體有什么功效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    柚子和柚子茶具有潤肺止咳、促進(jìn)消化、輔助降脂、補(bǔ)充維生素等功效，適合適量食用。

    1、潤肺止咳

    柚子含有揮發(fā)油和柚皮苷，有助于緩解咽喉干燥和咳嗽癥狀，柚子茶溫?zé)犸嬘每稍鰪?qiáng)潤肺效果。

    2、促進(jìn)消化

    柚子中的膳食纖維和果酸能刺激胃腸蠕動，改善腹脹便秘，飯后飲用柚子茶有助于消化。

    3、輔助降脂

    柚子所含的柚皮素能抑制膽固醇合成，適量食用可能對血脂異常人群有一定幫助。

    4、補(bǔ)充維生素

    柚子富含維生素C和B族維生素，可增強(qiáng)免疫力，柚子茶能保留部分水溶性維生素成分。

    食用時(shí)需注意柚子可能與部分藥物相互作用，服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生，胃腸敏感者避免空腹食用。

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