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吸煙的危害主要有呼吸系統(tǒng)損害、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、致癌作用、加速衰老等方面。吸煙對(duì)健康的危害是全身性的，涉及多個(gè)器官系統(tǒng)。

1、呼吸系統(tǒng)損害

吸煙會(huì)損傷呼吸道纖毛功能，導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病，表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。

2、心血管疾病

吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)可能引起血壓升高。

3、致癌作用

煙草中含有多種致癌物質(zhì)，可導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌等多種惡性腫瘤，吸煙者癌癥發(fā)病率明顯高于非吸煙者。

4、加速衰老

吸煙會(huì)加速皮膚老化，導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋增多，同時(shí)會(huì)影響牙齒健康，引起牙齒變黃、牙齦疾病等問(wèn)題。

建議吸煙者盡早戒煙，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)戒煙門(mén)診尋求幫助，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善因吸煙造成的健康損害。