權(quán)威問答
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成年人正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，理想血壓通常維持在120/80毫米汞柱以下，血壓水平可能受年齡、測量方式、活動(dòng)狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
健康成年人靜息狀態(tài)下血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，此時(shí)心血管風(fēng)險(xiǎn)最低。
收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱屬于正常高值，需加強(qiáng)生活方式干預(yù)。
血壓持續(xù)在130-139/85-89毫米汞柱區(qū)間時(shí)，屬于高血壓前期，可能伴隨頭暈、頸項(xiàng)僵硬等癥狀。
晝夜血壓波動(dòng)超過20毫米汞柱，或多次測量超過140/90毫米汞柱，需警惕原發(fā)性高血壓或繼發(fā)性高血壓。
建議每日固定時(shí)間測量血壓，避免測量前飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到心血管內(nèi)科就診評估。
