月經(jīng)前下巴長(zhǎng)痘可能與激素波動(dòng)、油脂分泌增加、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
月經(jīng)前雌激素水平下降,雄激素相對(duì)升高刺激皮脂腺分泌,建議保持規(guī)律作息,避免高糖高脂飲食。
皮脂過(guò)度堆積易堵塞毛孔,需每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重化妝品。
角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞,可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、水楊酸軟膏等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)。
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥,表現(xiàn)為紅腫痘,可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
經(jīng)期前后注意清淡飲食,適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,避免擠壓痘痘以防留疤。