手指骨折后需要注意保護(hù)固定、觀察癥狀、合理用藥、調(diào)整飲食和進(jìn)行康復(fù)鍛煉。手指骨折多由外傷引起，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過(guò)X線(xiàn)檢查確診。

一、保護(hù)固定

手指骨折后需立即制動(dòng)，使用夾板或石膏固定傷指，避免彎曲或負(fù)重。固定時(shí)間通常為4-6周，期間需保持敷料干燥清潔。若固定過(guò)緊導(dǎo)致指尖麻木或蒼白，需及時(shí)調(diào)整。兒童患者家長(zhǎng)需注意避免患兒自行拆除固定裝置。

二、觀察癥狀

每日檢查傷指顏色、溫度和感覺(jué)變化。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、皮膚青紫加重或高度腫脹，可能提示血運(yùn)障礙。伴有發(fā)熱或膿性分泌物時(shí)需警惕感染。老年人因血管彈性差，更易出現(xiàn)循環(huán)問(wèn)題，家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)測(cè)。

三、合理用藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。為促進(jìn)骨愈合，可配合服用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊。開(kāi)放性骨折需預(yù)防性使用頭孢克肟分散片等抗生素。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

四、調(diào)整飲食

骨折初期應(yīng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)肉、雞蛋，搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)膠原合成。中期可增加牛奶、豆腐等鈣質(zhì)來(lái)源。后期適量補(bǔ)充堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟以獲取鋅元素。糖尿病患者需控制水果攝入量。

五、康復(fù)鍛煉

拆除固定后需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐步過(guò)渡到主動(dòng)抓握訓(xùn)練。可運(yùn)用握力球進(jìn)行肌力練習(xí)，配合溫水浸泡改善關(guān)節(jié)僵硬。職業(yè)性手部勞動(dòng)者應(yīng)逐步恢復(fù)工作強(qiáng)度?？祻?fù)期間出現(xiàn)持續(xù)性疼痛需暫停鍛煉并復(fù)查。

手指骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持傷指高于心臟水平以減輕水腫，定期復(fù)查X線(xiàn)觀察骨痂生長(zhǎng)情況。避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣，從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)需佩戴防護(hù)手套。若出現(xiàn)固定物松動(dòng)或皮膚壓傷等情況應(yīng)及時(shí)返院調(diào)整。合理的功能鍛煉結(jié)合營(yíng)養(yǎng)支持有助于恢復(fù)手部精細(xì)活動(dòng)能力。