鮮芹菜汁對輔助降低血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療。高血壓的干預(yù)需結(jié)合飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動、遵醫(yī)囑用藥等綜合措施。

鮮芹菜汁中含有芹菜素、丁基苯酞等活性成分，這些物質(zhì)具有舒張血管、促進(jìn)鈉離子排出的作用，從而有助于血壓的暫時性下降。芹菜富含鉀元素，適量攝入鉀有助于平衡體內(nèi)鈉水平，對血壓管理有積極意義。日常飲用鮮芹菜汁可作為低鈉飲食的一部分，但需控制攝入量，避免過量引起胃腸不適。

高血壓的治療需以醫(yī)學(xué)干預(yù)為核心?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如硝苯地平控釋片、氯沙坦鉀片、培哚普利叔丁胺片等。單純依賴芹菜汁無法有效控制血壓，尤其對于中重度高血壓患者，延誤治療可能增加心腦血管疾病風(fēng)險。建議定期監(jiān)測血壓，遵循個體化治療方案。

高血壓患者需長期堅持低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過5克，增加全谷物、蔬菜水果攝入。每周保持適量有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。避免吸煙飲酒，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查血壓及相關(guān)指標(biāo)，及時調(diào)整治療策略。