抽煙與高血壓有明確關(guān)系，長期吸煙是導(dǎo)致高血壓發(fā)生和加重的重要危險因素。

煙草燃燒產(chǎn)生的尼古丁會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素和去甲腎上腺素釋放，引起心率加快、血管收縮，導(dǎo)致血壓在短時間內(nèi)上升。同時一氧化碳進(jìn)入血液后會降低血液攜氧能力，身體為了補(bǔ)償缺氧狀態(tài)會使心跳加速、心輸出量增加，間接引起血壓升高。長期吸煙還會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管舒張功能，促進(jìn)動脈粥樣硬化形成，使血管壁彈性下降，進(jìn)一步加劇高血壓的進(jìn)展。

吸煙對血壓的影響不僅體現(xiàn)在急性升高，更危險的是會造成持續(xù)性血壓異常。煙草中的有害物質(zhì)會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，促使水鈉潴留、血容量增加。吸煙還會導(dǎo)致胰島素抵抗和交感神經(jīng)持續(xù)興奮，這些機(jī)制共同作用會使血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失衡。對于已經(jīng)患有高血壓的人群，吸煙會顯著降低降壓藥物療效，增加心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險，如心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重疾病。

建議高血壓患者嚴(yán)格戒煙，并避免接觸二手煙。日常保持低鹽飲食，適量食用新鮮蔬菜水果，控制體重在合理范圍。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走、游泳等，保證充足睡眠，定期監(jiān)測血壓變化。若血壓控制不理想應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，通過綜合干預(yù)有效管理高血壓。