根骨骨折兩個(gè)月后一般不建議立即完全負(fù)重行走，能否走路主要取決于骨折愈合程度、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)展、疼痛腫脹情況以及影像學(xué)評(píng)估結(jié)果。

骨折后兩個(gè)月是骨痂形成的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)骨折斷端通常已有纖維連接，但承重能力尚未完全恢復(fù)。早期負(fù)重行走可能引發(fā)骨折移位或內(nèi)固定失效風(fēng)險(xiǎn)?？祻?fù)過程需要循序漸進(jìn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下開展踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉等長(zhǎng)收縮練習(xí)，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和骨痂生長(zhǎng)。使用助行器或拐杖進(jìn)行部分負(fù)重訓(xùn)練可以逐步增強(qiáng)骨骼耐受性。定期拍攝X光片能夠準(zhǔn)確評(píng)估骨折線模糊程度和骨痂生長(zhǎng)范圍，為負(fù)重時(shí)機(jī)提供客觀依據(jù)。足部腫脹完全消退、局部壓痛消失是判斷愈合進(jìn)展的重要臨床指標(biāo)。

當(dāng)骨折屬于嚴(yán)重粉碎類型或伴有軟組織損傷時(shí)，愈合進(jìn)程可能顯著延遲。存在糖尿病或骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病會(huì)影響骨骼修復(fù)能力。過早完全負(fù)重可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或足弓塌陷等并發(fā)癥。若隨訪發(fā)現(xiàn)骨折愈合不良或出現(xiàn)延遲愈合跡象，需要延長(zhǎng)固定時(shí)間并調(diào)整康復(fù)方案。部分患者可能因疼痛耐受度較低而需要更長(zhǎng)時(shí)間的輔助行走訓(xùn)練。手術(shù)內(nèi)固定物的穩(wěn)定性也是決定負(fù)重進(jìn)度的重要因素。

根骨骨折康復(fù)期間需保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有利于骨骼修復(fù)。避免高強(qiáng)度跳躍或奔跑活動(dòng)，選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)維持體能。穿著具有足弓支撐功能的康復(fù)鞋具可減輕行走時(shí)足底壓力。定期復(fù)查跟骨側(cè)軸位X光片監(jiān)測(cè)骨折對(duì)位情況?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循無(wú)痛原則，出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。夜間抬高患肢有助于減輕晨起時(shí)足部腫脹癥狀。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)評(píng)估，切勿根據(jù)自我感覺盲目提前負(fù)重。