三踝骨折術(shù)后一般需要6-12周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、個(gè)體康復(fù)情況等因素有關(guān)。

三踝骨折術(shù)后恢復(fù)行走功能的時(shí)間跨度較大，主要分為三個(gè)階段。術(shù)后1-4周為急性期，此時(shí)患肢需嚴(yán)格制動(dòng)，通常使用石膏或支具固定，避免負(fù)重行走以防止內(nèi)固定失效或骨折移位。術(shù)后4-8周進(jìn)入骨痂形成期，經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折線模糊后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始部分負(fù)重訓(xùn)練，初期需借助拐杖或助行器分擔(dān)體重。術(shù)后8-12周為功能恢復(fù)期，多數(shù)患者骨愈合達(dá)到臨床標(biāo)準(zhǔn)，可逐步過(guò)渡到完全負(fù)重行走，但需配合踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力鍛煉?？祻?fù)過(guò)程中需定期復(fù)查X線片，若出現(xiàn)延遲愈合或內(nèi)固定松動(dòng)等并發(fā)癥，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致二次損傷。

術(shù)后早期可進(jìn)行足趾屈伸活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，中期配合冷敷緩解腫脹，后期通過(guò)踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等，避免吸煙飲酒影響骨愈合。若行走時(shí)出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常響聲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。