手上濕疹越來(lái)越嚴(yán)重且非常癢可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、避免誘因等方式緩解。手上濕疹可能與皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因有關(guān)。

一、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能較弱，規(guī)律使用保濕霜有助于修復(fù)皮膚保護(hù)層。選擇不含香料和酒精的潤(rùn)膚產(chǎn)品，每天多次涂抹，尤其在洗手后立即使用。保持皮膚濕潤(rùn)能減少水分流失，緩解干燥脫屑和瘙癢感，同時(shí)降低外界刺激物滲透概率。

二、外用藥物

外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏可抑制局部炎癥反應(yīng)，減輕紅腫和瘙癢。鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部等敏感部位，能調(diào)節(jié)局部免疫應(yīng)答。非激素類藥膏如氧化鋅軟膏具有收斂和保護(hù)作用，適合輕度濕疹。

三、口服藥物

抗組胺藥物如氯雷他定片可阻斷組胺受體，緩解過(guò)敏引起的劇烈瘙癢。免疫抑制劑如環(huán)孢素膠囊適用于嚴(yán)重頑固性濕疹，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。維生素C片可能輔助改善血管通透性，但作用較為有限。

四、物理治療

紫外線光療通過(guò)特定波長(zhǎng)光線照射患處，抑制表皮過(guò)度免疫反應(yīng)。該療法需在專業(yè)設(shè)備下進(jìn)行，通常每周數(shù)次，持續(xù)數(shù)周可見(jiàn)改善。冷敷處理使用涼毛巾包裹患處，能暫時(shí)收縮血管，緩解灼熱感和瘙癢。

五、避免誘因

減少接觸洗滌劑和化學(xué)溶劑，家務(wù)勞動(dòng)時(shí)建議佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的防護(hù)手套。避免過(guò)熱的水洗手，水溫過(guò)高會(huì)破壞皮脂膜。穿著寬松純棉衣物減少摩擦刺激，室內(nèi)保持適宜濕度有助于癥狀控制。

濕疹患者需穿著透氣純棉衣物，避免羊毛和化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。飲食方面注意記錄可能加重癥狀的食物，常見(jiàn)如海鮮和辛辣食材。居住環(huán)境應(yīng)定期通風(fēng)，使用加濕器維持空氣濕度。洗手后立即涂抹醫(yī)用保濕霜，夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液結(jié)痂，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估病情。