肩周炎的治療方法主要有藥物治療、物理治療、局部注射治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。肩周炎通常與肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織粘連、炎癥有關(guān)，常表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。

一、藥物治療

藥物治療有助于緩解疼痛和減輕炎癥。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片，以及肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也可局部使用。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。

二、物理治療

物理治療通過改善局部血液循環(huán)和松解粘連來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。常用方式有超短波療法、中頻電療法和關(guān)節(jié)功能鍛煉。物理治療需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，堅(jiān)持鍛煉有助于防止病情復(fù)發(fā)。

三、局部注射治療

局部注射治療適用于疼痛明顯的患者。常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液和局部麻醉藥如利多卡因注射液。注射治療能快速緩解癥狀，但需嚴(yán)格無菌操作，由專業(yè)醫(yī)生執(zhí)行。

四、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療通過疏通經(jīng)絡(luò)來緩解癥狀。常用方法包括針灸取穴肩髃、肩貞，推拿按摩松解粘連，以及中藥外敷如活血止痛膏。中醫(yī)治療需由中醫(yī)師操作，配合功能鍛煉效果更佳。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療用于保守治療無效的重度患者。常見術(shù)式有關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)和關(guān)節(jié)囊松解術(shù)。手術(shù)治療能有效改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但存在感染風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

肩周炎患者日常應(yīng)注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累，睡眠時(shí)選擇合適枕頭避免壓迫患側(cè)。飲食上可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、雞蛋等，適度進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、爬墻等輕柔功能鍛煉，但急性期應(yīng)減少活動(dòng)，若疼痛加劇或活動(dòng)障礙持續(xù)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。保持良好作息和心態(tài)對(duì)康復(fù)有積極作用。