頸椎病的治療需根據(jù)病情嚴重程度和類型綜合選擇，主要方法有臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。

一、臥床休息

臥床休息是頸椎病急性發(fā)作期的基礎(chǔ)治療方式。通過減少頸部活動和負重，有助于緩解肌肉痙攣，減輕對神經(jīng)根或椎動脈的壓迫?；颊咝柽x擇高度適宜的枕頭，保持頸椎生理曲度，避免長時間低頭姿勢。休息期間可配合局部熱敷，促進血液循環(huán)。癥狀輕微者通過充分休息可能得到明顯改善。

二、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，減輕神經(jīng)根水腫。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可改善頸部肌肉緊張狀態(tài)。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片有助于受損神經(jīng)的修復(fù)。嚴重疼痛時可能短期使用曲馬多緩釋片，但需警惕藥物依賴性。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

三、物理治療

物理治療包括頸椎牽引、中頻脈沖電治療和超聲波治療等方法。牽引可增大椎間隙容積，降低椎間盤內(nèi)壓。電療能放松痙攣肌肉，超聲波可促進組織修復(fù)。治療需由康復(fù)師制定個性化方案，配合麥肯基療法等頸部功能訓(xùn)練。物理治療適用于神經(jīng)根型頸椎病，可改善頸椎活動度，但脊髓型頸椎病患者需謹慎選擇。

四、中醫(yī)治療

中醫(yī)通過針灸、推拿和中藥熏蒸等方式進行綜合調(diào)理。針刺風(fēng)池穴、肩井穴能疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法可松解粘連組織。內(nèi)服中藥如頸復(fù)康顆粒能活血通絡(luò)，外用蠲痹消腫膏可散寒除濕。中醫(yī)治療強調(diào)辨證施治，對椎動脈型頸椎病引起的頭暈癥狀有較好效果。治療期間需注意避免暴力手法，防止二次損傷。

五、手術(shù)治療

當保守治療無效或出現(xiàn)嚴重神經(jīng)功能障礙時需考慮手術(shù)。前路頸椎間盤切除融合術(shù)適用于單節(jié)段病變，后路椎管成形術(shù)用于多節(jié)段脊髓壓迫。手術(shù)旨在解除神經(jīng)壓迫，重建脊柱穩(wěn)定性。術(shù)后需佩戴頸托固定，循序漸進進行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在感染、腦脊液漏等風(fēng)險，需嚴格掌握適應(yīng)證。

頸椎病患者日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時間低頭使用電子設(shè)備。工作間隙可進行頸部米字操訓(xùn)練，增強頸肌力量。睡眠時選擇支撐性良好的頸椎枕，注意頸部保暖。飲食方面適當補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕脊柱負荷。定期進行頸椎影像學(xué)檢查，動態(tài)觀察病情變化。出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。