男性后腰左側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎臟感染、強直性脊柱炎等原因引起。該癥狀的早期表現(xiàn)可能為酸痛或鈍痛，進展期可發(fā)展為銳痛或放射痛，嚴重時可能影響活動能力。

一、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢或過度使用腰部肌肉可能導致局部軟組織損傷?；颊叱８械窖克崦浉?，活動時疼痛加劇。日常護理可通過熱敷和適當休息緩解癥狀，急性期需避免負重活動。

二、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

輸尿管結(jié)石移動時可能引發(fā)腰部劇烈絞痛，疼痛常向會陰部放射。該病癥可能與代謝異?；蚰蚵饭Ｗ栌嘘P，通常伴隨血尿、尿頻等癥狀。藥物治療可選用排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒等中成藥，嚴重時需進行體外沖擊波碎石。

三、腰椎間盤突出

椎間盤向后外側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根引起單側(cè)腰痛。該疾病多與椎間盤退變或急性外傷有關，典型癥狀包括下肢麻木、肌力下降。治療可采用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合牽引理療。

四、腎臟感染

急性腎盂腎炎可引起持續(xù)性腰部脹痛，多伴有發(fā)熱寒戰(zhàn)等全身癥狀。病原體上行感染是主要誘因，可能引發(fā)膿尿、排尿灼痛?？咕委熜枋褂名}酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、呋喃妥因腸溶片等藥物，同時需保證充足飲水。

五、強直性脊柱炎

這種自身免疫性疾病早期表現(xiàn)為晨起腰背部僵硬，疼痛在休息后加重。疾病進展可能導致脊柱關節(jié)融合，伴隨關節(jié)腫脹、疲勞感。治療常使用柳氮磺吡啶腸溶片、依托考昔片、阿達木單抗注射液等藥物控制炎癥。

出現(xiàn)持續(xù)性腰痛建議及時進行尿液分析、B超或CT檢查明確病因。日常生活中應注意保持正確坐姿，避免突然轉(zhuǎn)身或彎腰取物，睡眠時選擇硬度適中的床墊。進行腰部鍛煉時可嘗試小燕飛動作增強核心肌群，但急性疼痛期應暫停運動。飲食方面適當增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，控制高嘌呤食物預防結(jié)石形成。若疼痛伴隨下肢無力或大小便障礙需立即就醫(yī)。