翅葉木可通過泡水、煎湯、研粉、燉煮、外用等方式食用，具體用法需根據(jù)體質(zhì)和需求調(diào)整。翅葉木具有清熱解毒、消腫止痛等功效，常用于咽喉腫痛、跌打損傷等情況，但需注意其可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。

泡水是較溫和的食用方式，取3-5克干燥翅葉木切片，用沸水沖泡10分鐘后飲用，適合日常保健。煎湯需將10克翅葉木與500毫升水同煮20分鐘，濃縮藥效更顯著，適用于急性炎癥。研粉后可用溫開水送服或外敷患處，每次用量不超過2克，對皮膚潰瘍或創(chuàng)傷有收斂作用。燉煮時可搭配豬骨或雞肉，既能緩和藥性又可增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，適合體質(zhì)虛弱者。外用多取新鮮葉片搗爛敷于患處，或煎水熏洗，對濕疹、蟲咬皮炎有緩解作用。

使用翅葉木前建議咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼藥物同用。孕婦、哺乳期女性及兒童慎用，過敏體質(zhì)者初次使用需小劑量測試。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，并及時就醫(yī)處理。日?？纱钆滂坭健⒓t棗等平和藥材以中和藥性，長期連續(xù)使用不宜超過7天。