手指第一關節(jié)凸起可能與遺傳因素、外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、腱鞘囊腫等原因有關。

一、遺傳因素

部分人群可能存在先天性關節(jié)結構異?；蜻z傳性結締組織疾病，導致手指第一關節(jié)天生較為突出。這種情況通常無須特殊治療，日常注意避免關節(jié)過度負重，適當進行手指伸展活動有助于維持關節(jié)靈活性。若伴隨疼痛或活動受限，建議就醫(yī)評估。

二、外傷

手指關節(jié)曾受撞擊、扭傷等外力損傷后，可能因局部血腫機化、韌帶鈣化或骨折愈合畸形導致關節(jié)凸起。外傷初期需及時冷敷并固定制動，后期可通過熱敷、按摩等物理療法促進恢復。若凸起持續(xù)存在且影響功能，需就醫(yī)排除骨痂過度增生或陳舊性骨折。

三、骨關節(jié)炎

退行性骨關節(jié)炎常見于中老年人，因關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生形成骨贅，表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、腫脹和凸起?；颊呖沙霈F(xiàn)晨僵癥狀，活動后略緩解。治療需結合體重管理、關節(jié)功能鍛煉，并遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

四、類風濕關節(jié)炎

自身免疫性疾病可引發(fā)滑膜炎，導致關節(jié)對稱性腫脹、凸起，伴晨僵超過30分鐘。病變多累及近端指間關節(jié)，X線可見關節(jié)間隙狹窄。治療需長期規(guī)范用藥，如甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物，配合康復訓練維持關節(jié)功能。

五、腱鞘囊腫

關節(jié)周圍的腱鞘或關節(jié)囊液體積聚形成囊性腫物，觸感較軟且可輕微移動。較小囊腫可能自行消退，較大囊腫可通過穿刺抽液或手術切除。日常應避免重復性手部勞損，若囊腫壓迫神經(jīng)出現(xiàn)麻木感，需及時就診。

日常需注意手部保暖，避免長時間冷水刺激；從事手部重復性工作者應定時休息并做手指放松操；均衡攝入鈣質(zhì)與維生素D，適度進行握力訓練以增強關節(jié)穩(wěn)定性。若關節(jié)凸起伴紅熱、劇痛或活動障礙，應盡早就醫(yī)明確病因。