南川過路黃作為一種民間草藥，其使用方法和安全性尚無充分的現(xiàn)代醫(yī)學研究支持，建議在咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師前不要自行食用。南川過路黃可能含有生物堿等成分，不當使用可能導致胃腸不適或過敏反應，特殊人群如孕婦、兒童或慢性病患者更需謹慎。

南川過路黃在部分地區(qū)被用于清熱利濕或消腫，傳統(tǒng)用法包括煎湯或泡水，但劑量和配伍缺乏統(tǒng)一標準。長期或過量食用可能引起惡心、腹瀉等不良反應，尤其對肝腎功能不全者風險較高。現(xiàn)代藥理學研究尚不充分，缺乏對其有效性和毒性的明確評估，因此不建議作為常規(guī)食療或治療手段。如需使用，應通過正規(guī)醫(yī)療機構獲取，并嚴格遵循醫(yī)囑，避免與其它藥物相互作用。日常飲食中，保持均衡營養(yǎng)和多樣化攝入更為重要，無須依賴未經(jīng)驗證的草藥。

日常飲食應注重新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質蛋白的攝入，例如西藍花、燕麥和魚類，有助于維持身體健康。適當進行戶外活動如散步或太極拳，可以促進血液循環(huán)和免疫力。如果出現(xiàn)身體不適或疑似中毒癥狀，應立即停止食用并就醫(yī)檢查，避免延誤治療。養(yǎng)成定期體檢的習慣，及時了解自身健康狀況，并在醫(yī)生指導下選擇安全有效的保健方式。