添錢果一般是指羅漢果，其食用效果與食用方式密切相關(guān)，常見的食用方式有泡水飲用、煮粥食用、制作湯羹、搭配其他食材等。羅漢果含有豐富的羅漢果甜苷、黃酮類化合物及多種微量元素，具有潤肺止咳、生津止渴及輔助調(diào)節(jié)血糖等作用。

泡水飲用是羅漢果最便捷的食用方式，將干燥果實(shí)掰碎后取部分果殼與果瓤，用沸水沖泡后飲用，有助于緩解咽喉干燥與聲音嘶啞。煮粥時可將羅漢果與粳米共同熬制，適合肺燥咳嗽人群食用，能增強(qiáng)潤肺效果。制作湯羹時通常與雪梨或百合同燉，對秋季燥熱引起的干咳有改善作用。搭配其他食材如胖大?；蚓栈〞r，能協(xié)同增強(qiáng)清熱利咽的功效。直接含服果瓤也可短暫緩解咽喉不適，但需注意糖分?jǐn)z入。

日常食用羅漢果需控制用量，避免過量引起胃腸不適，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少食用頻率。建議選擇完整無霉變的干燥果實(shí)，儲存時置于陰涼通風(fēng)處。若存在慢性疾病或正在服用藥物，食用前可咨詢醫(yī)生意見，結(jié)合自身情況調(diào)整食用方法。