過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀。過敏性鼻炎是機體接觸過敏原后由免疫球蛋白E介導的鼻黏膜非感染性炎性疾病，常見癥狀有鼻塞、流清涕、陣發(fā)性噴嚏和鼻癢。

一、避免過敏原

避免接觸過敏原是防治過敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施?；颊邞鞔_并遠離自身敏感的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季減少戶外活動，關(guān)閉窗戶，使用空氣凈化器。對塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，勤換洗床單被套，使用防螨用品。避免接觸寵物毛發(fā)或皮屑。這些措施有助于減少鼻黏膜受到的刺激，降低過敏反應發(fā)生概率。

二、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能物理清除鼻腔內(nèi)的過敏原、分泌物和炎性介質(zhì)。使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，每日一到兩次，可濕潤鼻黏膜，減輕鼻塞和鼻干癥狀。沖洗時需使用專用鼻腔沖洗器，水溫接近體溫，沖洗力度輕柔。這種方法安全性高，適合兒童和成人日常護理，能輔助改善鼻腔通氣功能。

三、藥物治療

藥物治療是控制過敏性鼻炎癥狀的主要手段。鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞和流涕。口服抗組胺藥如氯雷他定片能阻斷組胺作用，減少打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可長期濫用。

四、免疫治療

免疫治療針對過敏性鼻炎的病因進行干預。通過定期皮下注射或舌下含服標準化過敏原提取物，逐步提高患者對過敏原的耐受性。治療周期通常持續(xù)三到五年，可顯著減輕癥狀，減少藥物需求，并可能改變疾病自然進程。免疫治療適用于癥狀持續(xù)、藥物控制不佳或不愿長期用藥的患者。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于伴有嚴重解剖結(jié)構(gòu)異?；蚪?jīng)藥物和免疫治療無效的難治性患者。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善鼻腔通氣。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能修復偏曲的鼻中隔，解除阻塞。手術(shù)目的是緩解鼻塞等結(jié)構(gòu)性癥狀，但無法根治過敏本身，術(shù)后仍需配合藥物和環(huán)境控制。

過敏性鼻炎患者日常應注意保暖，避免冷空氣刺激，保持室內(nèi)濕度適宜，飲食上避免辛辣刺激食物和已知過敏食物，適當鍛煉增強體質(zhì)，規(guī)律作息避免過度疲勞，定期復查調(diào)整治療方案，長期堅持綜合管理有助于穩(wěn)定病情提高生活質(zhì)量。