山榧子具有殺蟲消積、潤燥通便等藥用價值，其有效成分主要包含榧子油、多糖、生物堿等。

一、殺蟲消積

山榧子對腸道寄生蟲有驅(qū)除作用，適用于蛔蟲病、蟯蟲病等引起的腹痛腹脹。榧子中的榧子油能麻痹蟲體，促進(jìn)其排出。使用時可配伍檳榔、使君子等藥物增強(qiáng)療效，但需避免與綠豆同食以免影響藥效。脾胃虛弱者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

二、潤燥通便

山榧子富含油脂可潤滑腸道，改善血虛津虧導(dǎo)致的便秘問題。其潤肺功效對干咳少痰亦有輔助作用。常與火麻仁、杏仁等潤下藥同用，適用于老年或產(chǎn)后體虛便秘。食用過量可能引起腹瀉，陰虛火旺者需控制用量。

三、抗氧化抗炎

山榧子多糖具有清除自由基能力，可減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。其黃酮類成分能抑制炎癥因子釋放，對慢性炎癥有緩解作用。適用于輔助改善代謝綜合征或皮膚炎癥狀態(tài)，但不可替代藥物治療。

四、保護(hù)心血管

山榧子中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂水平，降低動脈粥樣硬化風(fēng)險。生物堿成分可輕微擴(kuò)張血管，對高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)作用。建議作為膳食補(bǔ)充與丹參、山楂等協(xié)同使用，心腦血管疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

五、增強(qiáng)免疫力

山榧子含有的甾醇類物質(zhì)能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。適用于病后體虛或免疫力低下人群的調(diào)理，可配伍黃芪、枸杞等補(bǔ)氣藥物。過敏體質(zhì)者需注意觀察不良反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹應(yīng)停用。

使用山榧子時需注意炮制方法，生品多用于殺蟲，炒制后潤腸功效更佳。日常保存應(yīng)放置陰涼干燥處防止油脂酸敗。結(jié)合適量運(yùn)動與均衡飲食可更好發(fā)揮其藥用價值，若需長期服用或治療特定疾病，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。孕婦及腹瀉患者不宜使用，兒童用藥須嚴(yán)格把控劑量。