輕微的牙周炎可通過日常清潔、藥物治療、物理治療、定期復(fù)查、手術(shù)治療等方式改善。輕微的牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙石形成、不良修復(fù)體刺激、咬合創(chuàng)傷、全身性疾病等因素引起。

一、日常清潔

日常清潔是控制牙周炎的基礎(chǔ)措施。堅持早晚刷牙并使用牙線或沖牙器清除牙縫中的食物殘渣，有助于減少牙菌斑附著。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，避免過度用力刷牙損傷牙齦。飯后漱口也能輔助保持口腔衛(wèi)生。養(yǎng)成良好清潔習(xí)慣可延緩牙周炎進(jìn)展。

二、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等，適用于控制牙齦紅腫或感染。氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌，甲硝唑片針對厭氧菌感染，阿莫西林膠囊適用于廣譜抗菌。使用藥物時須遵醫(yī)囑，避免自行停藥或濫用。

三、物理治療

物理治療以專業(yè)潔治為主。齦上潔治和齦下刮治可去除牙石和菌斑，減輕牙齦炎癥。超聲潔牙機(jī)通過震動清除頑固牙石，手工刮治器能精細(xì)清理牙周袋。治療后可配合牙周沖洗，使用生理鹽水或抗菌藥物局部沖洗。定期潔治能有效控制牙周組織破壞。

四、定期復(fù)查

定期復(fù)查有助于監(jiān)測病情變化。建議每半年到一年進(jìn)行口腔檢查，醫(yī)生會評估牙周袋深度和牙齦出血情況。復(fù)查時可能需拍攝X光片觀察牙槽骨吸收程度。根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整清潔方式或治療計劃，早期發(fā)現(xiàn)問題可避免病情加重。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于保守治療無效的病例。牙周翻瓣術(shù)能直接清理深部牙周袋，引導(dǎo)性骨再生術(shù)可修復(fù)受損牙槽骨。手術(shù)需在局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需注意口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)整。手術(shù)治療旨在恢復(fù)牙周組織功能，但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

輕微的牙周炎患者應(yīng)保持均衡飲食，限制高糖食物攝入，多食用富含維生素C的蔬菜水果如橙子、西藍(lán)花，有助于牙齦健康。避免吸煙和過量飲酒，減少硬質(zhì)食物咀嚼以防牙齦損傷。定期進(jìn)行口腔檢查，配合醫(yī)生治療計劃，多數(shù)患者能有效控制病情發(fā)展并維持口腔功能穩(wěn)定。