晚上牙齒痛可通過冷敷止痛、清潔口腔、調(diào)整睡姿、服用止痛藥、及時就醫(yī)等方式緩解。晚上牙齒痛通常由急性牙髓炎、牙周膿腫、齲齒、牙齒隱裂、智齒冠周炎等原因引起。

一、冷敷止痛

使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一側(cè)的面頰部，能夠幫助收縮局部血管，減輕炎癥反應導致的腫脹與疼痛感。冷敷每次持續(xù)10-15分鐘，間隔半小時后可重復進行。這種方法適用于多種牙痛發(fā)作的應急處理，但要注意避免凍傷皮膚。

二、清潔口腔

使用溫鹽水漱口可以減輕牙齦炎癥，溫水能緩解牙周組織痙攣，鹽分具有輕微抑菌作用。仔細清除嵌塞在齲洞或牙縫中的食物殘渣，能避免其對牙神經(jīng)的持續(xù)刺激。注意刷牙時動作輕柔，避免過度刺激疼痛區(qū)域。

三、調(diào)整睡姿

夜間平躺時頭部血液循環(huán)增加可能加劇牙髓腔壓力，將枕頭適當墊高有助于減輕牙齒脹痛。采用半臥位睡眠能降低牙周組織壓力，對牙周膿腫引起的疼痛尤為有效。保持頭部高于心臟水平可減緩炎癥區(qū)域血液淤積。

四、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，適用于牙髓炎和根尖周炎引起的劇烈疼痛。對乙酰氨基酚片通過中樞鎮(zhèn)痛作用緩解中度牙痛，適合無法使用非甾體抗炎藥的人群。雙氯芬酸鈉腸溶片具有抗炎鎮(zhèn)痛效果，對伴隨牙齦腫脹的疼痛較為有效。這些藥物都需在醫(yī)生指導下使用，不可自行決定用藥方案。

五、及時就醫(yī)

急性牙髓炎需要醫(yī)生進行開髓減壓治療，立即解除髓腔高壓狀態(tài)。牙周膿腫需通過膿腫切開引流術(shù)排出膿液，配合牙周袋沖洗上藥。深齲患者需接受根管治療徹底清除感染源。智齒冠周炎需進行冠周沖洗并配合抗生素治療。牙齒隱裂根據(jù)裂紋深度選擇全冠修復或拔除處理。

出現(xiàn)夜間牙痛應避免食用過冷過熱食物，減少用患側(cè)咀嚼，保持口腔衛(wèi)生但不要過度用力刷牙。次日務必前往口腔科就診，通過X光片檢查明確病因。牙痛期間忌食甜膩粘牙食品，睡前徹底清潔牙齒。長期夜間牙痛可能預示嚴重口腔疾病，需要系統(tǒng)檢查與規(guī)范治療。日常定期口腔檢查能及早發(fā)現(xiàn)潛在問題，避免夜間急性發(fā)作帶來的痛苦。