腋窩有疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結腫大、脂肪瘤、副乳等原因有關，可通過日常護理、藥物治療、手術治療等方式改善。

一、毛囊炎

毛囊炎通常由細菌感染引起，腋窩皮膚毛囊受損后金黃色葡萄球菌等病原體侵入，導致局部出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，伴隨疼痛或瘙癢?；颊呖勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素藥物控制感染，日常需保持腋窩清潔干燥，避免搔抓刺激。

二、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因皮脂腺導管堵塞導致皮脂積聚形成囊性結構，觸感較硬且可移動，通常無痛感但繼發(fā)感染時會出現(xiàn)紅腫疼痛。囊腫較小且無癥狀時可觀察隨訪，若反復感染或增大明顯需通過手術切除。日常應注意皮膚清潔，避免使用油膩護膚品。

三、淋巴結腫大

淋巴結腫大可能與上肢感染、免疫性疾病或惡性腫瘤轉移有關，表現(xiàn)為腋窩皮下可活動的圓形腫塊，可能伴隨發(fā)熱或乏力。感染引起的腫大需針對原發(fā)病治療，如使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素；若懷疑腫瘤需進行活檢明確性質。

四、脂肪瘤

脂肪瘤是脂肪組織良性增生形成的軟質包塊，生長緩慢且邊界清晰，一般無須處理。若瘤體較大壓迫神經(jīng)或影響活動，可考慮手術切除。該病與遺傳因素相關，日常控制體重有助于減少發(fā)生概率。

五、副乳

副乳屬于先天發(fā)育異常，腋窩處出現(xiàn)乳腺組織形成的隆起，月經(jīng)期或妊娠期可能脹痛。無癥狀副乳無須治療，若影響美觀或出現(xiàn)病變可通過吸脂術或手術切除。建議穿著寬松內(nèi)衣，定期自查腫塊變化。

發(fā)現(xiàn)腋窩疙瘩應避免自行擠壓，觀察其大小、質地變化及是否伴隨疼痛發(fā)熱。調整生活習慣如選擇透氣衣物、溫和清潔腋窩、均衡飲食增強免疫力。若疙瘩持續(xù)增大、固定不移或出現(xiàn)破潰，須及時就診普外科或皮膚科完善超聲檢查，明確診斷后規(guī)范治療。