例假前白帶通常會出現量增多、質地變稠、顏色微黃或乳白等變化。這些變化主要與激素水平波動、宮頸黏液分泌增加、陰道環(huán)境改變等因素有關。

1、量增多

月經前雌激素水平升高會刺激宮頸腺體分泌更多黏液，導致白帶量明顯增加。這種生理性增多通常呈透明或乳白色，無明顯異味。若伴隨外陰瘙癢或灼熱感，可能與陰道炎有關，需就醫(yī)排查。

2、質地變稠

排卵后孕激素占主導會使白帶變得黏稠，臨近月經時可能呈現膠狀或蛋清樣拉絲狀態(tài)。這種變化有助于形成宮頸黏液栓保護宮腔。若出現豆腐渣樣或泡沫狀分泌物，需警惕霉菌性或滴蟲性陰道炎。

3、顏色改變

正常白帶可因氧化呈現淡黃色，但若出現深黃、黃綠或灰白色需警惕感染。細菌性陰道病常伴隨灰白色均質分泌物，衣原體感染可能導致膿性白帶。月經前輕微顏色變化通常無須特殊處理。

4、氣味變化

生理性白帶多無味或略帶酸味，月經前可能因pH值改變出現輕微腥味。若出現明顯魚腥味可能提示細菌性陰道病，惡臭味需排除厭氧菌感染或宮頸病變。日常應注意避免過度清潔破壞陰道微環(huán)境。

5、伴隨癥狀

部分女性月經前會感到外陰潮濕或輕微墜脹，這屬于正常生理反應。若合并嚴重瘙癢、疼痛、尿頻尿急等癥狀，可能與外陰陰道假絲酵母菌病、尿道炎等疾病相關，建議進行白帶常規(guī)檢查。

建議月經前選擇棉質透氣內褲，避免使用護墊導致局部悶熱。清洗外陰時用清水即可，無須陰道灌洗。若白帶異常持續(xù)超過3個月經周期，或伴隨出血、腹痛等癥狀，應及時就診婦科進行分泌物檢測和盆腔檢查。日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持激素水平穩(wěn)定。