孕早期拉稀可能由激素變化、飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏等原因引起。孕婦出現(xiàn)腹瀉時需注意補充水分，避免脫水，必要時及時就醫(yī)。

1、激素變化

懷孕后體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致胃腸蠕動加快，引發(fā)腹瀉。這種生理性腹瀉通常程度較輕，可通過調(diào)整飲食緩解，如選擇易消化的米粥、面條等食物，避免油膩辛辣刺激。

2、飲食不當

食用不潔食物或生冷食品可能刺激腸道。孕婦應(yīng)確保食物新鮮衛(wèi)生，徹底加熱，避免食用未經(jīng)巴氏消毒的乳制品。若出現(xiàn)腹瀉伴發(fā)熱需警惕食物中毒。

3、胃腸功能紊亂

孕早期孕激素升高會抑制胃腸平滑肌收縮，導(dǎo)致消化功能異常?？缮倭慷嗖?，適當補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、腸道感染

輪狀病毒或細菌感染可引起水樣便，伴隨腹痛發(fā)熱。需化驗大便常規(guī)，確診后遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，必要時口服補液鹽預(yù)防脫水。

5、食物過敏

部分孕婦對海鮮、堅果等食物過敏反應(yīng)表現(xiàn)為腹瀉。記錄飲食日記有助于識別過敏原，發(fā)作時可服用鹽酸洛哌丁胺膠囊緩解癥狀。

孕早期腹瀉期間建議選擇低渣飲食如香蕉、蘋果泥、白面包等，避免高纖維食物加重腸道負擔。注意觀察大便性狀和次數(shù)，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或每天水樣便超過5次，應(yīng)立即就醫(yī)。保持腹部保暖，適量飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，暫停服用鐵劑等可能刺激腸道的營養(yǎng)素補充劑。日常注意手部衛(wèi)生，生熟食材分開處理，確保飲食安全。