考試緊張吃啥藥可以緩解

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考試緊張可選擇服用苯二氮卓類或β受體阻滯劑類抗焦慮藥治療，同時可加服抗抑郁類藥品，但要注意應堅持小劑量短期用藥的原則。一旦引起失眠癥狀，要在醫(yī)生指導下酌情使用安定類藥物。

部分考生在參加考試時會出現(xiàn)緊張焦慮，一般做深呼吸或給予自我安慰等可以自我克服。而有些考生心理素質較差，會持續(xù)性過度緊張，就需要服用一些藥物才能緩解。
　　1、抗焦慮藥
　　對于存在有嚴重且反復性發(fā)生的中樞性精神障礙疾病的考生而言，在參加考試前服用苯二氮卓類或β受體阻滯劑類抗焦慮藥，但要遵循短期小劑量用藥的原則。
　　2、抗抑郁藥
　　在考試前緊張焦慮較為嚴重時，可酌情服用抗抑郁藥物。臨床方面建議口服三環(huán)類及苯二氮蕈類抗抑郁劑，以便減輕植物神經(jīng)亢進癥狀。不過要小劑量服用，否則易產生嚴重不良反應。
　　3、安定藥
　　若在考試前因緊張而無法正常入睡，也可服用安定藥物治療。不過安眠藥副作用較大，必須嚴遵醫(yī)囑。

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