3歲小兒牙齒爛了可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部涂氟治療、窩溝封閉、充填修復(fù)等方式治療。牙齒爛了通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、牙齒發(fā)育異常、外傷等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

家長需幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，使用兒童專用軟毛牙刷和含氟牙膏。刷牙后可用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理牙齒問題。避免讓孩子含著奶瓶睡覺，防止奶瓶齲發(fā)生。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少孩子攝入高糖食物和碳酸飲料的頻率，控制甜食攝入量。增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、奶酪等，有助于牙齒再礦化。避免讓孩子在兩餐之間頻繁進(jìn)食，降低牙齒接觸酸性物質(zhì)的時間。適當(dāng)食用粗纖維食物如蘋果、胡蘿卜，可幫助清潔牙齒表面。

3、局部涂氟治療

由專業(yè)牙醫(yī)進(jìn)行氟化物涂布，可增強牙齒抗酸能力，促進(jìn)早期齲齒再礦化。氟保護(hù)漆能形成保護(hù)層，減少細(xì)菌附著。治療過程無痛，適合低齡兒童。建議每3-6個月進(jìn)行一次涂氟，具體頻率根據(jù)齲齒風(fēng)險程度決定。

4、窩溝封閉

對健康磨牙的深窩溝進(jìn)行封閉處理，可有效預(yù)防齲齒發(fā)生。使用流動性樹脂材料填充牙齒表面的溝隙，阻斷細(xì)菌滋生環(huán)境。操作過程簡單快捷，孩子配合度較高。封閉劑通?？删S持?jǐn)?shù)年，需定期檢查完整性。

5、充填修復(fù)

對于已經(jīng)形成的齲洞，需進(jìn)行專業(yè)充填治療。去除腐敗牙體組織后，使用玻璃離子或復(fù)合樹脂材料修復(fù)牙齒形態(tài)。治療過程可能需要局部麻醉，確保孩子舒適無痛。嚴(yán)重齲壞可能需要進(jìn)行預(yù)成冠修復(fù)，保護(hù)乳牙至正常替換期。

家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，建立口腔健康檔案。培養(yǎng)孩子正確的刷牙方法，監(jiān)督刷牙過程直至孩子能夠獨立完成。限制粘性糖果和酸性飲料的攝入，餐后及時漱口。發(fā)現(xiàn)牙齒變色、敏感或疼痛時及時就醫(yī)，避免齲齒進(jìn)一步發(fā)展。乳牙健康對恒牙發(fā)育和頜面部生長有重要影響，需引起足夠重視。