流鼻血可以適量吃富含維生素C的水果、富含鐵的食物、富含維生素K的蔬菜、涼性食物以及溫補(bǔ)類食物，也可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、腎上腺色腙片、維生素K1注射液、氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、富含維生素C的水果：流鼻血時(shí)可以適量吃橙子、獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，有助于增強(qiáng)血管彈性，減少毛細(xì)血管破裂的概率。

2、富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物可以幫助改善貧血，促進(jìn)血液生成，對(duì)反復(fù)流鼻血有一定輔助作用。

3、富含維生素K的蔬菜：西蘭花、菠菜、油菜等綠葉蔬菜含有豐富的維生素K，能夠促進(jìn)凝血因子合成，幫助止血。

4、涼性食物：綠豆、冬瓜、梨等涼性食物可以清熱降火，緩解因體內(nèi)燥熱引起的鼻出血。

5、溫補(bǔ)類食物：紅棗、桂圓、枸杞等溫補(bǔ)類食物有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合氣血不足導(dǎo)致的流鼻血。

二、藥物

1、云南白藥膠囊：云南白藥膠囊具有化瘀止血、活血止痛的作用，可用于治療外傷出血或鼻出血。

2、腎上腺色腙片：腎上腺色腙片能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，減少血管通透性，適用于毛細(xì)血管脆弱引起的鼻出血。

3、維生素K1注射液：維生素K1注射液可促進(jìn)凝血因子合成，常用于維生素K缺乏導(dǎo)致的出血癥狀。

4、氨甲環(huán)酸片：氨甲環(huán)酸片通過(guò)抑制纖維蛋白溶解發(fā)揮止血作用，適用于各種原因引起的出血。

5、酚磺乙胺注射液：酚磺乙胺注射液能夠增強(qiáng)血小板功能，縮短凝血時(shí)間，可用于手術(shù)前后或自發(fā)性出血。

流鼻血期間應(yīng)保持環(huán)境濕度適宜，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。若出血頻繁或量較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在血液系統(tǒng)疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)異常，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)治療。日常可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，減少鼻出血的發(fā)生概率。