預防敗血癥需從控制感染源、增強免疫力、規(guī)范醫(yī)療操作等多方面入手。主要有保持皮膚黏膜完整性、正確處理傷口、避免濫用抗生素、加強慢性病管理、嚴格無菌操作等措施。

1、保持皮膚黏膜完整性

皮膚和黏膜是人體抵御病原體的第一道屏障。日常應注意避免皮膚破損，使用溫和清潔產品，洗澡后及時涂抹保濕霜?？谇火つぞS護需定期刷牙漱口，糖尿病患者需特別注意足部護理。若出現皮膚皸裂或口腔潰瘍，可使用碘伏消毒液或復方氯己定含漱液局部處理。

2、正確處理傷口

任何皮膚破損都應及時清創(chuàng)消毒，淺表傷口先用生理鹽水沖洗，再涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗菌藥物。深部創(chuàng)傷或動物咬傷需就醫(yī)進行專業(yè)清創(chuàng)，必要時接種破傷風抗毒素。術后傷口護理需定期更換敷料，觀察有無紅腫滲液等感染跡象。

3、避免濫用抗生素

不合理使用抗生素會導致細菌耐藥性增加。普通感冒等病毒感染無須使用抗生素，必須使用時需足療程規(guī)范用藥。長期使用廣譜抗生素可能破壞腸道菌群平衡，可配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑。發(fā)熱患者應進行血培養(yǎng)等檢查明確病原體后再針對性用藥。

4、加強慢性病管理

糖尿病、肝硬化等慢性病患者是敗血癥高危人群。糖尿病患者需嚴格控制血糖，使用胰島素注射液或二甲雙胍片等藥物。肝硬化患者應定期監(jiān)測肝功能，預防自發(fā)性腹膜炎。腫瘤化療期間需監(jiān)測中性粒細胞計數，必要時使用重組人粒細胞刺激因子注射液提升免疫力。

5、嚴格無菌操作

醫(yī)療操作中須嚴格執(zhí)行無菌技術規(guī)范。中心靜脈導管置入需使用碘伏消毒液充分消毒皮膚，留置導管期間定期更換敷料。導尿管相關尿路感染預防需保持密閉引流系統(tǒng)，盡早拔除導管。醫(yī)務人員操作前后應規(guī)范手衛(wèi)生，使用含乙醇手消毒液進行七步洗手法。

預防敗血癥需建立全面防護意識。日常保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補充維生素C片和蛋白粉等營養(yǎng)素。適度運動可增強體質，但需避免過度疲勞。出現持續(xù)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等感染癥狀時盡早就醫(yī)，避免自行使用退熱藥物掩蓋病情。高危人群可考慮接種肺炎球菌多糖疫苗和b型流感嗜血桿菌結合疫苗。