骨關節(jié)炎通常無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀并延緩病情進展。骨關節(jié)炎的治療方式主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術治療以及中醫(yī)調(diào)理。

1、藥物治療

骨關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥，也可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊等改善軟骨代謝的藥物。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液有助于潤滑關節(jié)。藥物治療需嚴格遵循醫(yī)生指導，避免自行調(diào)整用藥方案。

2、物理治療

超短波、紅外線等物理療法可促進局部血液循環(huán)，減輕關節(jié)腫脹和僵硬。水療和冷熱敷交替使用能緩解急性期疼痛。定制化的康復訓練如膝關節(jié)周圍肌群鍛煉，有助于增強關節(jié)穩(wěn)定性。物理治療需在專業(yè)康復師指導下進行。

3、生活方式調(diào)整

控制體重可顯著減輕關節(jié)負荷，建議通過低沖擊運動如游泳、騎自行車等方式維持適當體重。避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)磨損的動作。使用手杖、護膝等輔助器具可分散關節(jié)壓力。日常注意關節(jié)保暖，防止受涼誘發(fā)疼痛。

4、手術治療

對于晚期嚴重病例，可能需要進行關節(jié)鏡清理術去除游離體，或?qū)嵤┤斯りP節(jié)置換術。截骨矯形術適用于力線異常的早中期患者。手術方案需根據(jù)年齡、病情程度等綜合評估，術后需配合系統(tǒng)康復訓練。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以局部阿是穴配合足三里、陽陵泉等遠端穴位為主。中藥熏洗常用紅花、伸筋草等藥材，內(nèi)服可選用獨活寄生湯加減。推拿手法以輕柔的滾法、揉法改善局部氣血循環(huán)。中醫(yī)治療需由正規(guī)中醫(yī)師操作，避免不規(guī)范操作造成損傷。

骨關節(jié)炎患者應保持規(guī)律適度的運動，如太極拳、水中操等低強度活動，避免劇烈運動和長時間保持同一姿勢。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深海魚等。定期復查監(jiān)測病情變化，出現(xiàn)關節(jié)變形、活動嚴重受限等情況需及時就醫(yī)。通過綜合管理，多數(shù)患者可獲得良好的生活質(zhì)量。