痰濕型肥胖吃什么中成藥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康陪伴者
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痰濕型肥胖可選用二陳丸、平胃散、參苓白術(shù)散等中成藥調(diào)理，關(guān)鍵需健脾祛濕、化痰消脂。
1、二陳丸：
痰濕積聚與脾胃運(yùn)化失調(diào)相關(guān)，二陳丸以半夏、陳皮為主藥，燥濕化痰，配伍茯苓健脾滲濕。適用于舌苔白膩、脘腹脹滿者，每日2次，每次6克，飯后溫水送服。服藥期間忌食生冷油膩，可搭配陳皮薏米粥增強(qiáng)療效。
2、平胃散：
濕濁困脾導(dǎo)致代謝遲緩時(shí)，平胃散中蒼術(shù)、厚樸能燥濕行氣，炙甘草調(diào)和諸藥。針對(duì)肢體困重、口黏乏味癥狀，建議飯前服用9克，每日3次。配合艾灸中脘穴或快走30分鐘，可加速濕濁排出。
3、參苓白術(shù)散：
脾虛濕盛型肥胖適用此方，人參、白術(shù)補(bǔ)氣健脾，白扁豆、砂仁化濕和胃。表現(xiàn)為大便溏稀、氣短乏力者，早晚各1袋沖服。日?？墒秤蒙剿庈蜍吒饣蛭逯该异覝o助調(diào)理。
4、保和丸：
食積與痰濕互結(jié)時(shí)，保和丸中山楂、神曲消食導(dǎo)滯，連翹清熱。適用于暴飲暴食后體重驟增、噯氣酸腐者，每次8丸，每日3次咀嚼服用。建議配合摩腹療法，順時(shí)針按摩腹部100次促進(jìn)運(yùn)化。
5、防風(fēng)通圣散：
痰濕郁熱體質(zhì)可用此方，防風(fēng)、麻黃解表，大黃、芒硝通腑瀉濁。對(duì)便秘、皮膚油膩的肥胖者，每日1劑分兩次服。服藥后需補(bǔ)充水分，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防傷津。
痰濕型肥胖需堅(jiān)持低鹽低糖飲食，推薦冬瓜薏仁湯、赤小豆鯉魚湯等利濕膳食，八段錦調(diào)理脾胃須單舉式每日練習(xí)3組。中成藥使用需辨證施治，體重持續(xù)未減或伴高血壓需就醫(yī)。日常用荷葉、決明子代茶飲，避免久坐濕地，保持居所通風(fēng)干燥。
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