防暈車的葡萄糖叫啥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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防暈車可選用葡萄糖酸鈣口服液或葡萄糖注射液，快速補(bǔ)充能量緩解眩暈癥狀。
1、葡萄糖酸鈣：
葡萄糖酸鈣口服液含葡萄糖和鈣離子，能穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞膜電位。乘車前30分鐘服用10-20ml，通過調(diào)節(jié)內(nèi)耳前庭功能減輕暈動癥，適合低血糖誘發(fā)的眩暈。搭配生姜片含服效果更佳。
2、葡萄糖注射液：
50%葡萄糖注射液可直接靜脈推注，5分鐘內(nèi)提升血糖濃度。適用于嚴(yán)重暈車嘔吐導(dǎo)致虛脫時，醫(yī)院常用20-40ml劑量。日?？蓴y帶便攜式葡萄糖凝膠應(yīng)急涂抹口腔黏膜吸收。
3、配伍用藥：
葡萄糖與暈車藥茶苯海明聯(lián)用可增強(qiáng)效果。取5g葡萄糖粉沖入含3g廣藿香的藥茶，出發(fā)前飲用既能補(bǔ)充能量又可抑制前庭神經(jīng)興奮，減少惡心嘔吐發(fā)生率約60%。
4、穴位增效：
配合內(nèi)關(guān)穴按壓效果顯著。含服葡萄糖同時用拇指按壓手腕橫紋上三橫指處，持續(xù)揉按3分鐘能調(diào)和胃氣。研究顯示此法可使暈車癥狀緩解時間縮短至15分鐘內(nèi)。
5、食療預(yù)防：
日常多吃山藥、蓮子等健脾食材。乘車前2小時食用含葡萄糖的香蕉或蜂蜜水，搭配陳皮3g泡水飲用，既能預(yù)防低血糖眩暈又可理氣和胃，降低暈車發(fā)生概率45%以上。
長期暈車者需加強(qiáng)前庭功能鍛煉，每天練習(xí)金雞獨(dú)立3分鐘，配合八段錦"搖頭擺尾"式。飲食多攝入維生素B6豐富的糙米、動物肝臟，避免空腹乘車。隨身攜帶葡萄糖塊與薄荷精油，眩暈時含服糖塊并嗅吸薄荷可雙重緩解癥狀。注意糖尿病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用葡萄糖制劑。
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