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男人早泄應該如何治療

男科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞: #男人 #早泄

男人早泄可通過生活方式調整、心理干預、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理等方式治療。早泄可能與心理壓力、陰莖敏感度過高、前列腺炎甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因有關。

1、生活方式調整

規(guī)律作息和適度運動有助于改善早泄。避免過度疲勞和熬夜,保證充足睡眠。日??蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力,減少酒精和辛辣刺激食物攝入。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。

2、心理干預

認知行為療法能有效改善焦慮導致的早泄。通過性教育糾正錯誤認知,學習停頓擠壓法等行為訓練。心理咨詢可處理親密關系障礙或童年創(chuàng)傷,需配合伴侶共同參與治療過程。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需進行皮膚測試避免過敏反應,性行為前20分鐘涂抹并清洗。需注意長期使用可能影響伴侶感覺,建議在醫(yī)生指導下間斷使用。

4、口服藥物

達泊西汀片是獲批治療早泄的5-羥色胺再攝取抑制劑,需在性活動前1-3小時服用。舍曲林片等抗抑郁藥物需連續(xù)使用2周見效。所有口服藥物均可能出現頭痛惡心等副作用,須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。

5、中醫(yī)調理

腎氣虧虛型早泄可用金鎖固精丸配合艾灸關元穴。肝郁氣滯者可服用逍遙丸配合針刺太沖穴。中藥療程通常需2-3個月,期間需忌生冷食物并定期復診調整方劑。

建議建立規(guī)律的性生活頻率,采用停動法等行為訓練時需保持耐心。避免過度關注持續(xù)時間,重點改善性生活質量。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物。若伴隨勃起功能障礙或尿頻等癥狀,應及時排查糖尿病等器質性疾病。所有藥物治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,不可自行增減藥量或混合用藥。

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