嬰兒發(fā)燒的推拿方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)心科普

38次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-05 14:23:55

嬰兒發(fā)燒可通過推拿特定穴位輔助退熱，常用手法有清天河水、退六腑、推三關、揉太陽穴、掐合谷穴等。推拿需在專業(yè)指導下操作，若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退，應及時就醫(yī)。

一、清天河水

清天河水是退燒的基礎手法，操作時用食指中指指腹從嬰兒腕橫紋中點推向肘橫紋中點，重復進行100-300次。該手法通過刺激心包經(jīng)幫助發(fā)汗解表，適用于風寒或風熱引起的低熱，操作時需保持力度均勻輕柔，皮膚可涂抹少量爽身粉防摩擦。

二、退六腑

退六腑需用拇指橈側(cè)從肘關節(jié)尺側(cè)推向腕關節(jié)尺側(cè)，重復進行100-200次。該手法作用于前臂尺側(cè)三陰經(jīng)交匯處，能清熱涼血解毒，對風熱型發(fā)燒伴咽喉紅腫效果較好。推拿時注意觀察嬰兒反應，若出現(xiàn)哭鬧抗拒應暫停操作。

三、推三關

推三關是指用拇指橈側(cè)沿嬰兒前臂橈側(cè)陽溪、陽池、陽谷三穴直線推動50-100次。該手法可疏通手陽明大腸經(jīng)，促進排便散熱，適用于積食發(fā)熱伴便秘癥狀。操作前需剪短指甲避免劃傷，推拿后適當喂溫水補充體液。

四、揉太陽穴

以雙拇指指腹輕揉嬰兒太陽穴30-50圈，能緩解發(fā)熱引起的頭痛煩躁。該穴位位于眉梢與外眼角連線中點后方凹陷處，揉動時力度需輕如羽毛，配合開天門手法效果更佳。若嬰兒囟門未閉合，應避開前額區(qū)域操作。

五、掐合谷穴

短暫掐按手背第一二掌骨間的合谷穴3-5次，有鎮(zhèn)驚退熱作用。該手法適用于高熱驚厥先兆期，但需注意新生兒及體質(zhì)虛弱者慎用。操作后可用掌心搓熱嬰兒足底涌泉穴，形成上下引熱通路。

推拿治療嬰兒發(fā)燒需保持環(huán)境溫度26-28攝氏度，操作前后1小時避免進食。每次推拿總時長控制在10分鐘內(nèi)，每日不超過3次。配合物理降溫時禁用酒精擦浴，建議用溫水擦拭腋窩腹股溝。母乳喂養(yǎng)期間母親應飲食清淡，避免辛辣燥熱食物。若發(fā)熱伴隨嘔吐腹瀉、精神萎靡或皮疹等癥狀，須立即停止推拿并就醫(yī)。

嬰兒發(fā)燒

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