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發(fā)燒衣服多穿還是少點

內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒

發(fā)燒時一般建議少穿衣服，有助于散熱降溫。如果伴隨寒戰(zhàn)畏寒，可適當(dāng)增加衣物保暖。

發(fā)燒是體溫調(diào)節(jié)中樞異常導(dǎo)致產(chǎn)熱增加、散熱減少的生理反應(yīng)。減少衣物能通過皮膚直接散熱，幫助降低體表溫度，尤其對體溫超過38.5攝氏度的情況更有效。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免包裹過緊影響散熱。同時可配合溫水擦浴、調(diào)節(jié)室溫至24-26攝氏度等物理降溫方式。

部分患者發(fā)燒初期可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、四肢冰冷等表現(xiàn)，此時可暫時增加薄毯或單層衣物保暖。但需注意觀察體溫變化，一旦寒戰(zhàn)消失或體溫持續(xù)上升，應(yīng)及時減少衣物。嬰幼兒、老年人等體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群，需根據(jù)實際體感動態(tài)調(diào)整衣物厚度。

持續(xù)高熱或反復(fù)發(fā)熱超過3天，或伴隨意識模糊、抽搐、皮疹等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意補充水分，每2-3小時監(jiān)測體溫，避免捂汗導(dǎo)致脫水或熱性驚厥。退熱后24小時內(nèi)仍需保持適度衣物，防止著涼引起病情反復(fù)。

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