孕婦拉肚子是什么原因的注意事項(xiàng)有哪些

消化內(nèi)科編輯健康萬(wàn)事通

19次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-27 05:57:09

孕婦拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏、妊娠期激素變化等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快。孕期胃腸黏膜敏感性增高，過(guò)量攝入高脂、辛辣食物易引發(fā)腹瀉。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免進(jìn)食未徹底加熱的肉類或海鮮。若腹瀉伴隨嘔吐，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水。

2、胃腸功能紊亂

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，但部分孕婦可能出現(xiàn)腸易激綜合征樣反應(yīng)，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。這種情況通常與精神緊張有關(guān)，可通過(guò)腹部按摩（順時(shí)針方向）緩解不適。適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

3、腸道感染

輪狀病毒、諾如病毒感染或細(xì)菌性痢疾可引起水樣便或黏液便，多伴有腹痛發(fā)熱。需化驗(yàn)糞便明確病原體，細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，配合阿莫西林膠囊抗感染。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療，禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類藥物。

4、食物過(guò)敏

部分孕婦對(duì)牛奶、海鮮等食物過(guò)敏原的敏感性增強(qiáng)，攝入后可能引發(fā)過(guò)敏性腸炎。典型表現(xiàn)為進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)腹瀉伴皮膚瘙癢。建議記錄飲食日記排查過(guò)敏原，必要時(shí)做過(guò)敏原檢測(cè)。急性發(fā)作期可服用鹽酸西替利嗪片抗過(guò)敏，但需醫(yī)生評(píng)估用藥風(fēng)險(xiǎn)。

5、妊娠期變化

孕晚期子宮增大壓迫直腸可能引起排便次數(shù)增多，這種生理性腹瀉通常無(wú)其他不適。若合并妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥，腹瀉可能伴隨皮膚黃疸和瘙癢，需檢測(cè)膽汁酸水平。此類情況需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸膠囊改善癥狀。

孕婦腹瀉期間需保持每日2000毫升以上飲水量，優(yōu)先選擇溫?zé)岬牡躯}水或蘋果汁。飲食采用低渣流質(zhì)逐漸過(guò)渡到軟食，避免豆類、芹菜等高纖維食物。注意觀察胎動(dòng)變化，若出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛、陰道流血或腹瀉持續(xù)超過(guò)48小時(shí)，應(yīng)立即產(chǎn)科就診。日常注意餐具消毒，生熟食材分開處理，飯前便后規(guī)范洗手以預(yù)防感染性腹瀉。

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