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痤瘡可以選擇中醫(yī)方法治療嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #痤瘡 #中醫(yī)

痤瘡可以通過中醫(yī)方法治療，核心思路是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡、清熱解毒、活血化瘀。常見手段包括中藥內(nèi)服、針灸、拔罐及外用中藥制劑，需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

1. 中藥內(nèi)服

中醫(yī)將痤瘡分為肺經(jīng)風(fēng)熱、脾胃濕熱、沖任不調(diào)等證型。肺熱型常用枇杷清肺飲，含枇杷葉、桑白皮等成分；濕熱型推薦黃連解毒湯，含黃芩、梔子等藥材；女性經(jīng)前加重的痤瘡可能用到逍遙散加減。療程通常需持續(xù)1-3個(gè)月，需定期復(fù)診調(diào)整藥方。

2. 外治療法

針灸選取大椎、合谷、曲池等穴位，每周2-3次調(diào)節(jié)氣血。火罐常在背部膀胱經(jīng)走罐，改善局部循環(huán)。外用可選金黃散調(diào)敷，或金銀花、蒲公英煎湯濕敷，每日1-2次緩解炎癥。頑固結(jié)節(jié)可嘗試三棱針點(diǎn)刺放血。

3. 生活調(diào)護(hù)

飲食避免辛辣、油膩及高糖食物，推薦綠豆薏仁湯、冬瓜排骨湯等清熱食譜。保證23點(diǎn)前入睡，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等運(yùn)動(dòng)。配合耳穴壓豆（取內(nèi)分泌、肺、胃等穴位）增強(qiáng)療效。

中醫(yī)治療痤瘡強(qiáng)調(diào)標(biāo)本兼治，嚴(yán)重化膿性痤瘡需配合西醫(yī)抗菌治療。治療期間可能出現(xiàn)短暫"排病反應(yīng)"，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下堅(jiān)持3個(gè)月以上。日常需注意面部清潔但避免過度去油，選擇純棉寢具并定期更換。

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