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腹瀉可以吃粥嗎

發(fā)布時間:2021-05-2098444次收聽

語音內(nèi)容:

腹瀉期間建議患者多喝粥,其中以小米粥比較好,盡量避免喝大米粥或糯米粥。小米粥比較容易消化,不會再次刺激受損的腸道黏膜,并且小米粥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有助于提升人體的免疫力,同時可以起到一定的暖胃效果,有助于促進(jìn)患者病情恢復(fù)。

大米粥性寒屬陰,會導(dǎo)致寒氣在人體腸道內(nèi)凝滯,降低腸道的消化吸收能力,會導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。而糯米粥屬于一種偏粘性的粥類食物,會增加腸道的消化負(fù)擔(dān),影響病情的恢復(fù)。

另外腹瀉期間患者體內(nèi)水分丟失會比較明顯,而粥類食物中含有較多的水分,從而有助于維持人體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡。

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