如何自我調(diào)理早泄
發(fā)布時(shí)間：2022-07-21160158次收聽
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自我調(diào)理早泄主要通過飲食、心理和運(yùn)動(dòng)等方式，但這些自我調(diào)節(jié)的方式僅能起到輔助治療的作用，并不能直接治病，想要治好早泄還是需要以藥物治療為主。
治療早泄可以遵醫(yī)囑服用北京同仁堂鎖陽固精丸，其中鎖陽與熟地黃共為君藥，能夠同補(bǔ)腎陰、腎陽，并且采用了芡實(shí)、蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨這一明確的澀精止遺組合，對于早泄的治療效果是很好的。
另外，早泄患者飲食上可以多吃一些壯陽、補(bǔ)腎、固精的食物，如韭菜、羊肉、海鮮、魚蝦、牡蠣、西紅柿、動(dòng)物的腎臟、海帶等，可以起到輔助補(bǔ)腎的作用。同時(shí)，注意增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，并學(xué)會(huì)進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)和疏解，緩解各方面壓力，也有助于早泄的治療。
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自我調(diào)理早泄主要通過飲食、心理和運(yùn)動(dòng)等方式，但這些自我調(diào)節(jié)的方式僅能起到輔助治療的作用，并不能直接治病，想要治好早泄還是需要以藥物治療為主。
治療早泄可以遵醫(yī)囑服用北京同仁堂鎖陽固精丸，其中鎖陽與熟地黃共為君藥，能夠同補(bǔ)腎陰、腎陽，并且采用了芡實(shí)、蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨這一明確的澀精止遺組合，對于早泄的治療效果是很好的。
另外，早泄患者飲食上可以多吃一些壯陽、補(bǔ)腎、固精的食物，如韭菜、羊肉、海鮮、魚蝦、牡蠣、西紅柿、動(dòng)物的腎臟、海帶等，可以起到輔助補(bǔ)腎的作用。同時(shí)，注意增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，并學(xué)會(huì)進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)和疏解，緩解各方面壓力，也有助于早泄的治療。
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早泄如何鍛煉
早泄除了上醫(yī)院進(jìn)行治療以外，通過自己一些鍛煉，能夠改善早泄的病情程度。訓(xùn)練的方法或者鍛煉的方法有以下幾種，我們把它叫做行為方法指導(dǎo)。第一、性感集中訓(xùn)練療法，這個(gè)療法的目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段，來使患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。第二、停頓與開始療法，由女方來主導(dǎo)，女方刺激男性的陰莖，快要射精的時(shí)候就停止刺激，待瞬間感覺消失以后再重新刺激，如此反復(fù)，對緩解早泄是有一定幫助的。所以，通過一些適當(dāng)?shù)男袨橛?xùn)練，能夠改善早泄的病情，但主要還是應(yīng)該到醫(yī)院里面做正規(guī)的治療。
早泄怎樣自我調(diào)節(jié)？
早泄是指男性在性交過程中過早射精，嚴(yán)重影響患者的“性幸?！鄙?。治療早泄的關(guān)鍵還是靠自己，當(dāng)你有早泄時(shí)，不妨試試自我調(diào)節(jié)的方法，可能會(huì)有意想不到的收獲。(1)增加自信。早泄患者應(yīng)自信自己的性功能是健康的，不應(yīng)因一兩處挫折
射精快跟腎有沒有關(guān)系
射精跟男性生殖系統(tǒng)是有關(guān)系，跟腎是沒有任何關(guān)系。這里有個(gè)概念問題，產(chǎn)生這種錯(cuò)誤概念，可能是受中醫(yī)理論誤導(dǎo)。因?yàn)橹嗅t(yī)老是把這種情況歸結(jié)為腎虛，老百姓會(huì)認(rèn)為射精就跟腎有關(guān)系。中醫(yī)腎虛是大概念，不是單單指腎、腰子這個(gè)部位。男性生殖系統(tǒng)包括睪丸、附睪、輸精管，然后精囊、前列腺等。而腎屬于男性泌尿系統(tǒng)，包括腎輸尿管、膀胱和尿道。本身是兩個(gè)系統(tǒng)。射精過快跟腎是沒有關(guān)系。射精過快產(chǎn)生原因可能是龜頭等過于敏感，或說其疾病導(dǎo)致。應(yīng)該到專業(yè)男科去查一下，以明確病因。
早泄有哪些癥狀
早泄屬于男性性功能障礙性疾病，其主要是指在有規(guī)律性生活的前提下，每次性生活時(shí)插入陰道后兩分鐘以內(nèi)就射精，或者是在性生活的過程中還沒有使女性性伴侶達(dá)到性高潮就射精，都屬于導(dǎo)泄。引起早泄的原因比較多，出現(xiàn)早泄之后，需要及時(shí)的去正規(guī)公立醫(yī)院的泌尿外科或者是男科進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及治療。如果是由于患者龜頭敏感性比較高而引起的早泄，可以在性生活前15分鐘左右，涂少量的利多卡因膠漿或者是丁卡因膠漿在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，延長性生活時(shí)間。如果是由于存在生殖系統(tǒng)的炎癥，比如前列腺炎、精囊炎引起的早泄，可以使用抗生素進(jìn)行治療。在炎癥控制之后，早泄也會(huì)隨之改善。如果是由于心理性的原因，比如過度興奮過度激動(dòng)，以及夫妻感情不和等原因?qū)е碌脑缧梗匾獣r(shí)需要通過心理醫(yī)生來進(jìn)行心理疏導(dǎo)以得到改善。
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自慰是什么意思
自慰是通過自己的能力來宣泄緩解性脹滿，從而達(dá)到性滿足的一種方式。最常見的自慰方式，手淫，通過手對陰莖的一定強(qiáng)度的刺激誘發(fā)射精達(dá)到性快感，這是未婚男性或成年已婚的男性在夫妻分居的情況下，進(jìn)行自慰最常見的一種方式。還有是通過兩個(gè)大腿夾住陰莖進(jìn)行摩擦誘發(fā)射精。還有，通過俯臥位陰莖和被褥的摩擦來誘發(fā)射精，達(dá)到自慰。自慰和手淫一樣，都應(yīng)注意限度。如果自慰過度會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體機(jī)能的下降，出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡的癥狀。這類患者應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作中，減少自慰。
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手淫引起的早泄能治好嗎
手淫引起的早泄可以治。早泄，是指在性生活的過程中，陰莖還未插入陰道或剛剛插入陰道不足一分鐘，即出現(xiàn)射精的現(xiàn)象。對于剛剛開始有性生活的部分男性，由于青春期時(shí)頻繁手淫，性生活初期會(huì)出現(xiàn)射精過快的情況。由于手淫時(shí)通常會(huì)追求性刺激的強(qiáng)度而加大對陰莖的刺激，這樣會(huì)建立一個(gè)惡性循環(huán)，加快男性射精的出現(xiàn)。對于這類的患者一般建議減少手淫的次數(shù)和頻率，通過正常規(guī)律的性生活加以治療。同時(shí)，可在必要的情況下輔助五羥色胺再攝取抑制劑進(jìn)行綜合的治療。
早泄怎樣用藥
早泄如何用藥是相對比較復(fù)雜的一個(gè)問題。因?yàn)樵缧共荒芤桓哦?，雖然都是早泄，但是發(fā)病原因不一樣，有可能有遺傳方面的因素、有神經(jīng)方面的因素、有內(nèi)分泌方面的因素、也有心理方面的因素，也有前列腺炎合并早泄。所以不同的原因我們要采取不同的治療方法。如果前列腺炎有炎癥，那我們要先治療前列腺炎，然后再治療早泄，那么就是先用前列腺炎方面的藥。如果是龜頭比較敏感，那么我們可能是去除龜頭敏感方面的藥。如果是龜頭炎癥導(dǎo)致的早泄，那么我們先治龜頭炎。如果是原發(fā)性早泄，陰莖背神經(jīng)比較粗大，那么我們往往還不僅僅是用手術(shù)治療，那么有可能不僅僅是用藥物治療，還有可能要用手術(shù)干預(yù)的方式去治療。原發(fā)的早泄和繼發(fā)的早泄治療方式是多種多樣的。必須首先明確早泄是什么原因造成，才能采取不同的治療方式。
早泄治療
早泄是指男女雙方性交時(shí)間短，部分可能不足一分鐘而男性即達(dá)到射精。造成早泄的原因很多，常見的是內(nèi)分泌的性激素水平失調(diào)、龜頭的敏感度高，包括部分男性包皮的過長，還有可能與心理因素、工作壓力等有關(guān)。治療早泄的手段如果患者是心理性的早泄，首先要虛擬心理方面的調(diào)節(jié)，再配合某些藥物的治療，現(xiàn)在一線的藥物有達(dá)泊西汀或者是舍曲林等；也可以通過藥物治療早泄。頻發(fā)的早泄容易引起夫妻感情的障礙，也容易引起家庭的不和、容易導(dǎo)致工作不順利等，所以，出現(xiàn)早泄，要及時(shí)地查找原因、及時(shí)對癥治療，應(yīng)該接受比較正規(guī)的治療。
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早泄的原因有哪些
由于導(dǎo)致早泄發(fā)生的原因，主要可以包括心理因素、疾病影響、性生活頻率過高以及性生活不規(guī)律等。因此，對于一些剛接觸性生活、剛結(jié)婚以及剛交女朋友的人，比較容易緊張，從而可以導(dǎo)致這種問題出現(xiàn)；其次早泄的原因，包括一些比較內(nèi)向、容易緊張以及性生活知識(shí)不足的人，也容易出現(xiàn)這種問題。另外，還有就是對于體質(zhì)虛弱的人而言，也容易產(chǎn)生早泄的問題。通常情況下，引起早泄出現(xiàn)的原因，是與患者射精的控制能力下降、神經(jīng)反射有關(guān)系。一般來說，出現(xiàn)體質(zhì)下降的人，往往控制力就會(huì)下降，就會(huì)容易引起這種問題出現(xiàn)；除此之外，對于一些患有甲狀腺功能亢進(jìn)、勃起功能障礙以及前列腺炎癥的人群，也容易發(fā)病。所以，實(shí)際上，主要是這四部分的人群，是屬于早泄的易感人群。
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什么是陰莖背神經(jīng)手術(shù)
陰莖背神經(jīng)手術(shù)就是把陰莖背神經(jīng)的分支給切除，陰莖的感覺減退，射精就延遲了，陰莖背神經(jīng)切斷以后解決了陰莖敏感性的問題，但是中樞神經(jīng)的控制力沒有解決，中樞神經(jīng)的控制力往往對射精的快慢起主要作用，所以一部分人做完手術(shù)效果還可以，一部分并不明顯。
