膠原蛋白肽粉過期了還能吃嗎
發(fā)布時間：2021-05-2173430次收聽
語音內(nèi)容：
膠原蛋白粉過期了是不能夠食用的。膠原蛋白粉是一種有益于身體健康的食物，使用后容易被人體吸收和利用，從而起到延緩衰老、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及提高機(jī)體免疫力等功效。
過期了的蛋白粉已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，食用后可能會對身體造成一定的危害，任何的食物都有一定的保存期，一旦過了保質(zhì)期就應(yīng)該丟棄，也不能因為怕浪費而繼續(xù)食用，除此以外，食物的保存也有一定的講究，通常需要放置在溫度適宜、濕度適宜的環(huán)境當(dāng)中，一旦打開包裝后，應(yīng)該在短時間內(nèi)吃完畢。
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膠原蛋白粉過期了是不能夠食用的。膠原蛋白粉是一種有益于身體健康的食物，使用后容易被人體吸收和利用，從而起到延緩衰老、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及提高機(jī)體免疫力等功效。
過期了的蛋白粉已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，食用后可能會對身體造成一定的危害，任何的食物都有一定的保存期，一旦過了保質(zhì)期就應(yīng)該丟棄，也不能因為怕浪費而繼續(xù)食用，除此以外，食物的保存也有一定的講究，通常需要放置在溫度適宜、濕度適宜的環(huán)境當(dāng)中，一旦打開包裝后，應(yīng)該在短時間內(nèi)吃完畢。
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關(guān)于營養(yǎng)不良簡介
許多朋友因為一些疾病問題，給自己的生活和工作造成了很大的麻煩，所以一定要配合醫(yī)生及時治療才可以盡快好起來，就比如營養(yǎng)不良這種病，下邊是關(guān)于營養(yǎng)不良簡介，希望對大家有所幫助。
橘子皮泡水有什么作用
橘子皮泡水確實有著很多的功效，能夠健脾、止咳、去除燥濕、消化殺菌等等，效果都是比較明顯的，但并不是所有人都能夠喝，胃酸過多的人以及孕婦是不可以喝的，極可能對腸胃以及胎兒形成傷害，在平時身體正常的情況下可以食用。
營養(yǎng)不良能不能根治
營養(yǎng)不良能不能根治呢，答案是肯定的，只要我們掌握正確的治療辦法，是一定可以治好的，目前來看會有很多的孩子出現(xiàn)小兒營養(yǎng)不良的癥狀，特別多的寶寶會出現(xiàn)這種疾病的癥狀，帶給患兒相當(dāng)多的傷害，提醒家長們需要將此病關(guān)注起來，認(rèn)真了解一些應(yīng)對小兒營養(yǎng)不良的措施才可以，來看看具體的應(yīng)對措施會有哪些呢。
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孕晚期晚上睡覺腰疼得厲害是為什么
孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡覺腰疼得厲害，可能與生理性疼痛、不良睡姿、營養(yǎng)不良、激素水平變化、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對性改善。若不適較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡覺腰疼是一種生理現(xiàn)象，通常是體內(nèi)胎兒發(fā)育后，子宮逐漸增大，壓迫到盆腔內(nèi)神經(jīng)，從而導(dǎo)致的腰疼，一般是正常的情況。2、不良睡姿：如果孕婦睡姿不良，可能會使子宮偏移，壓迫到腰椎神經(jīng)，從而引起疼痛，建議保持良好睡姿。3、營養(yǎng)不良：如果飲食結(jié)構(gòu)較為單一，孕婦可能存在營養(yǎng)不良的情況，缺少鈣、鋅等元素，可能會引起身體疼痛，建議保持營養(yǎng)均衡攝入。4、激素水平變化：通常妊娠期間孕婦體內(nèi)的激素會發(fā)生較為明顯的變化，可能會伴有韌帶、關(guān)節(jié)松弛等情況，從而引起腰背酸痛，建議保持平和心態(tài)，適當(dāng)休息，可以得到改善。5、骨質(zhì)疏松：由于胎兒吸收孕婦的相應(yīng)營養(yǎng)，且在妊娠時壓迫到骨骼，可能引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰腿部關(guān)節(jié)酸痛、酸脹，建議適量補(bǔ)充含鈣物質(zhì)，例如雞蛋、牛奶等。在妊娠期間，需注意多臥床休息，避免劇烈運動，以免導(dǎo)致其他不適。
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孕期吃什么最有營養(yǎng)且對胎兒好
沒有“孕期吃什么最有營養(yǎng)”的說法，通常孕晚期需要富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素來補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。孕晚期女性應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的肉類；還要補(bǔ)充富含不飽和脂肪酸的食物，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，此類食物以魚類為主，特別是深海魚；另外還要注意進(jìn)食蔬菜，因為蔬菜中維生素比較豐富，其具有潤腸作用，可以通便，緩解孕晚期大便干燥的問題。但是不建議女性在孕晚期多吃水果和甜食，因為這些食物糖分比較多，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)糖尿病，還可能導(dǎo)致胎兒偏大，影響生產(chǎn)。
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為什么寶寶老搖頭
對于引起寶寶搖頭的原因，其實是多種多樣的，要結(jié)合孩子的年紀(jì)，以及孩子的各方面表現(xiàn)來綜合判斷。首先對于一些小月齡孩子來說，孩子在平臥的狀態(tài)下經(jīng)常搖頭，有些孩子只是一個合理的生理表現(xiàn)，對于孩子來說，小月齡孩子，神經(jīng)發(fā)育并不是特別健全，所以這個時候，常常會有搖頭的表現(xiàn)。另外也要注意，有些孩子，可能在頭皮的局部會有，濕疹或者皮疹的情況存在。因為出現(xiàn)瘙癢，所以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)搖頭的表現(xiàn)，因為孩子還比較小不會抓撓，所以常常，會在平臥的時候通過搖頭的方式，來緩解瘙癢，所以皮疹，是引起孩子搖頭常見的誘因。
頭發(fā)少吃什么生發(fā)有效
頭發(fā)少平時飲食當(dāng)中，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物，對于生發(fā)有非常好的療效，同時還可以滋養(yǎng)頭發(fā)。具體來說，胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，所以頭發(fā)少的患者可以多吃些胡蘿卜，能夠給身體補(bǔ)充一定的微量元素，加上平時再結(jié)合，對頭皮適當(dāng)?shù)陌茨?，還能夠增加頭皮里的血液循環(huán)，生長速度更會加快。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，比如鐵、鋅，而且這些微量元素，還非常容易被人體吸收，所以經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達(dá)到補(bǔ)氣生血、促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。再就是黑豆，含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。而核桃仁的脂肪含量比較高，但是還有很多其他對人體有利的營養(yǎng)元素，所以吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。再有南瓜子的含鋅量較高，同時含有維生素B1、維生素B2、B3、B4，主要負(fù)責(zé)頭發(fā)的生長。還含有維生素B5和維生素B6，能夠保障頭皮的健康。以上這些食療方法，都是大家很容易能夠購買到的食材，簡便易行，頭發(fā)少的朋友可以去試試。
頭發(fā)細(xì)軟是怎么回事
頭發(fā)變的軟了，跟很多的原因有關(guān)系：第一、營養(yǎng)不良，護(hù)發(fā)不當(dāng)或者是過度的洗燙。有一些病理因素，這些病理因素會導(dǎo)致毛囊的堵塞或者壞死，這樣會導(dǎo)致那些后長出來的頭發(fā)，變得又細(xì)又軟。第二、經(jīng)常用一些不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水，或者是說洗頭的次數(shù)過多，經(jīng)常的染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導(dǎo)致的這種脫發(fā)，它都可以導(dǎo)致毛囊受損、萎縮，讓之后長出來的毛發(fā)變得又細(xì)又軟，頭發(fā)變細(xì)和變軟的本質(zhì)，是毛囊合成頭發(fā)的能力變?nèi)?，這一點我們要記住是很重要。第三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴性的脫發(fā)，好發(fā)于男性，與遺傳有關(guān)系，起初的時候是頭皮出油，毛發(fā)發(fā)黃，而如果不及時的進(jìn)行治療，不注意生活飲食調(diào)理，經(jīng)常熬夜，飲食太過于辛辣、刺激，頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少，直至全部脫落，逐漸形成地中海發(fā)型，發(fā)際線這個時候也會變高，頭皮的其他部位的頭發(fā)也會變少。甲減也叫甲狀腺功能減退，也是引起頭發(fā)變得細(xì)軟的主要原因，這個病的全名叫甲狀腺功能減退，代謝功能障礙。它會導(dǎo)致頭皮營養(yǎng)供應(yīng)不足，導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟枯黃，逐漸脫落。值得注意的是頭發(fā)變軟是脫發(fā)的前兆，需要及時的進(jìn)行治療，可以到正規(guī)的中醫(yī)院，進(jìn)行中藥的綜合調(diào)理。
手指指甲邊緣一按就疼什么原因
首先是營養(yǎng)不足，導(dǎo)致皮膚過于干燥，角化過度，使得指甲邊緣長倒刺，按壓的時候過于疼痛，可以用剪刀將倒刺剪掉，但是盡量不要用手去撕，平時要注意手部護(hù)理，保持皮膚濕潤。加強(qiáng)營養(yǎng)可使得癥狀迅速的消失。第二由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周圍的軟組織或側(cè)面指甲向甲邊緣組織生長，使指甲邊緣出現(xiàn)了甲溝炎的紅腫、化膿、疼痛癥狀，用碘伏消毒后再擦紅霉素軟膏，口服阿莫西林膠囊。等炎癥消退后，疼痛的癥狀也會逐步消失。第三因外傷、維生素缺乏等原因?qū)е碌闹讣走吘壭纬闪芽?，按壓后出現(xiàn)疼痛，建議患者到正規(guī)醫(yī)院去化驗微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果適量的補(bǔ)充身體所需。傷口沒有愈合前，不要接觸水，要防止感染，用消毒紗布或創(chuàng)可貼包扎傷口，防止感染，過一周左右裂口就可以愈合，皮膚恢復(fù)正常。第四可能是皮下的腫物，比如血管球瘤，接觸了以后，可能因為平滑肌的收縮或者是肌肉收縮會造成明顯疼痛。第五也可能會有異物刺入，比如扎了刺或者是擠壓磕碰，都有可能造成局部的疼痛。
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頭發(fā)不長是什么原因
頭發(fā)生長需要多種維生素、蛋白質(zhì)和血液的供應(yīng)。頭發(fā)不長主有以下幾種原因：一、年輕人及上班族飲食不規(guī)律，或者肉類攝入不足，從而導(dǎo)致頭發(fā)不長。二、血液中含有營養(yǎng)物質(zhì)，頭部血液循環(huán)不好，頭皮新陳代謝減慢，就會影響頭發(fā)的生長。三、患有頭癬、頭皮毛囊炎，或者是頭皮外傷的患者，如果毛囊受到損傷、破壞，會導(dǎo)致毛囊功能退化，頭發(fā)就會不長或者脫落。四、部分中老年朋友超過60歲后，生理上進(jìn)入了腎氣不足、精血虧虛、頭發(fā)濕癢，易脫不易長的階段。五、患某些疾病，如血液病、腫瘤，需要化療或者放療的患者。
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射有什么區(qū)別
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射都是給藥的方式。最大的區(qū)別就是藥物注射的深度不同，肌內(nèi)注射也稱肌肉注射是將藥物注射到肌肉層內(nèi)，而皮內(nèi)注射只是將藥物注入到表皮以下真皮層以上。除此以外，注射的手法和部位的選擇也不同，肌內(nèi)注射需要垂直進(jìn)針，通常選擇的部位是臀大肌，其次為臀中肌、臀小肌、骨外側(cè)肌及三角肌等。皮內(nèi)注射在注射時需要與皮膚保持大約30~45度角進(jìn)針，一般選擇上臂、大腿外側(cè)或者腹部等部位，無論是肌內(nèi)還是皮下，如果需要長期注射，就應(yīng)該更換注射部位。
老人怎樣補(bǔ)鈣
老年人由于鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，具體該如何補(bǔ)鈣，應(yīng)結(jié)合自身的實際情況來決定，有條件可以先進(jìn)行骨密度檢測。如果存在骨量流失或者嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)姆免}片補(bǔ)充，每天需要達(dá)到1000~1200單位。除此以外，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用。必要時還可同時補(bǔ)充維生素D，缺鈣嚴(yán)重時，可以考慮使用唑來膦酸治療。缺鈣的老年人平時飲食也應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，多吃一些鈣含量高的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦和芝麻醬等。
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胎兒營養(yǎng)不良怎么辦
胎兒營養(yǎng)不良有可能是胎兒畸形或者是一些病毒感染因素，以及胚胎發(fā)育因素導(dǎo)致的，需要及時的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。偶爾的胎兒營養(yǎng)不良多數(shù)是因為胚胎發(fā)育不好，或者是臍帶過細(xì)，胎盤過小，甚至有一些免疫方面的問題或者病毒感染，比如巨細(xì)胞病毒感染，或者是弓形蟲感染，單純皰疹等因素導(dǎo)致的，這些病毒的感染都有可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)營養(yǎng)不好，生長受限。如果足月的孩子只有兩斤或三斤，是比較嚴(yán)重的胎兒宮內(nèi)生長受限，必須要到醫(yī)院查明原因。
